Mentalno zdravlje

Bolesti uma i njihovo liječenje.

Reese Witherspoon

5 slavnih žena koje su otvoreno progovorile o problemima s mentalnim zdravljem nakon poroda

Postporođajno razdoblje može biti emocionalno najizazovniji dio majčinstva – a o tome se i dalje premalo govori. Iako se često fokus stavlja na fizički oporavak nakon poroda, mentalno zdravlje majki jednako je važno. Hormonalne promjene, iscrpljenost i golema životna promjena mogu dovesti do osjećaja tuge, tjeskobe pa čak i postporođajne depresije. Otvoreni razgovori o tim […]

Iz rubrike Mentalno zdravlje

Jedan sat popodnevnog sna dovodi do boljih kognitivnih sposobnosti kod starijih osoba.

Utjecaj popodnevnog odmora na mentalno zdravlje

Očuvanje sposobnosti pamćenja, jasnog razmišljanja i donošenja odluka, ključni je cilj u procesu starenja.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK