Tendinitis je stanje u kojem dolazi do upale tetive mišića. Tetiva je vezivno tkivo koje omogućuje vezanje mišića na pripadajuću kost. Na taj način kontrakcija mišića pokreće ud, odnosno dio tijela. Opetovanim kretnjama ili kretnjama koje nisu biomehanički idealne (što se primarno odnosi na sport) može doći do oštećenja tetiva i njezine upale te pojave dugotrajnih simptoma. 

Upala tetiva – uzroci

Glavni uzrok pojave tendinitisa je ponavljajuća kretnja koji ljudi ponavljaju prilikom bavljenja svojim poslom ili hobijem. Odnosi se na kretnje ruke ili noge te tijela gdje dolazi do velikih napora, postoje vibracije, ima neugodnih položaja tijela, zahtjeva se opetovano pružanje ruku iznad tijela, repetitive kretnje. Najčešće se javljaju u ovim sportovima: 

• tenis,
• plivanje,
• kuglanje,
• baseball,
• trčanje,
• golf,
• košarka.

Razvoju upali tetive potpomaže ne samo stalno ponavljanje iste kretnje nego i nepravilna tehnika kojom se može neispravno opteretiti dio tijela i tako uzrokovati upalu. Poslovi poput vrtlarenja, ribanja, bojanja, lopatanja također su u povećanoj mogućnosti za razvoj tendinitisa. 

Drugi faktori rizika za razvoj tendinitisa uključuju:

• nepravilno držanje,
• prisutnost reumatoidnog artritisa, gihta, bolesti bubrega ili neke hematološke bolesti,
• starost od 40 godina i više,
• lijekovi : rijetko, ali ponekad fluorokinoloni i statini mogu uzrokovati tendinitis,
• genetika.

Upala tetiva – simptomi

Glavni simptom tendinitisa je bol na pritisak na mjesto pripoja tetive te kod izvođena pokreta mišića. Uz to može se javiti osjetljivost i otečenost zahvaćenog područja. Tetive koje najčešće budu zahvaćene ovom bolešću su: 

• vanjska strana podlaktice (teniski lakat),
• unutarnja strana podlaktice (golferski lakat),
• rame,
• kuk,
• koljeno,
• baza palca,
• ahilova tetiva.

Upala tetiva – dijagnostika 

Dijagnoza tendinitisa postavlja se klinički razmatranjem anamneze i pregledom bolnog područja te upotrebom ultrazvuka i MR-a.

Upala tetiva – liječenje 

Liječenje može trajati nekoliko mjeseci jer bolovi mogu biti dugotrajni i otporni na neke oblike terapije. Glavni korak je prestanak aktivnosti koja je dovela do upale tetive, bilo da se radi u kretnji na poslu ili u sportu. Uz odmor, stavljanje leda na bolno područje 2 do 3 puta dnevno ne više od 10 minuta može biti korisno (ukoliko se radi o akutnoj upali tetive, ako je riječ o kroničnoj tada su topli oblozi lijek). Također, kao prva linija koriste se nesteroidni antireumatici poput ibuprofena za bolove. 

Kao dodatna pomoć u terapiji mogu poslužiti kortikosteroidi koji imaju protuupalan učinak i mogu biti korisni u određenim situacijama kod upale tetive, no ne dugotrajno. Rehabilitacija i fizikalna terapija pri kojoj se koriste zahvaćeni mišići i tetive u kontroliranom okruženju i pokretima mogu biti od velike pomoći. Postoje istraživanja koja nagovještavaju da injiciranja vlastite plazme u zahvaćeno područje može biti korisno u procesu ozdravljenja. Kao zadnji korak, ukoliko su se svi prijašnji pokazali neuspješni, ostaje operacija. 

• tendinitis
• upala tetive

Učitaj više izvora