Vidac (lat. Euphrasia rostkoviana) je ljekovita biljka iz obitelji Orobanchaceae. Čaj vidac tradicionalno se interno koristi u austrijskoj medicini. Svi dijelovi biljke (stabljika, listovi i cvjetovi) su jestivi i koriste se u ljekovite svrhe.

Ime ove biljke potječe od tradicionalne upotrebe za probleme povezane s očima. Travari ju koriste još od srednjeg vijeka, a u drevnim vremenima se smatralo da čaj vidac donosi mentalnu jasnoću i psihičke moći.

Vidac – podrijetlo 

Vidac je zeljasta biljka koja raste na području Sjeverne Amerike, Europe i Azije. Samoniklo raste na livadama i zapuštenim biljnim pokrovima.

Djelomično djeluje kao parazit, crpeći vodu i nutrijente od drugih biljaka u blizini, ističu stručnjaci sa zdravstvenog portala Healthline. 

Vidac ima bijele cvjetove sa žutim i ljubičastim šarama, a cvjeta cijelo ljeto. U ljekovite svrhe se koristi cijela biljka koja se skuplja i suši. 

Vidac je zanimljiv jer posjeduje određene aktivne biljne komponente kao što su:

• luteolin,
• kvercetin,
• iridoidi – aukubin. 

Svi ovi spojevi pokazuju određena djelovanja u znanstvenim istraživanja, poput luteolina i kvercetina koji djeluju kao antihistaminici sprječavajući simptome alergija. 

Međutim, spojevi iz kategorije iridoida, poput aukubina, su posebno zanimljivi. In vitro istraživanja, poput rada objavljenog 2017. godine u časopisu Phytochemistry, pokazuju da takvi spojevi imaju snažni antioksidativni učinak i da mogu podupirati zdravlje srca. 

Vidac kao lijek

Vidac ima brojna ljekovita svojstva i najčešće se koristi kao lijek za bolesti očiju. Zbog bogatstva nutrijentima koristi se kao lijek i za druge zdravstvene probleme. 

Vidac može doprinijeti sporijem progresivnom pogoršavanju vida zbog starosti. Smatra se da vidac može biti ljekovit za niz problema i bolesti kao što su:

• konjunktivitis,
• katarakte,
• kožni problemi,
• bakterijske infekcije oka,
• virusima uzrokovane prehlade.

Osim što se pije kao čaj, može se koristiti i eksterno u obliku obloga kao lijek za bolesti očiju.

Čaj vidac – upotreba

Biljku vidac možete koristiti topički na različite načine. Možete napraviti ili kupiti kapi za oči od svježeg soka od vidca ili od tinkture od vidca. S čajem od vidca možete ispirati oči ili napraviti obloge za oči.

Za topičku upotrebu možete napraviti čaj na način da ½ čajne žlice suhog vidca prelijete s 2 dl kipuće vode. Nakon 1 – 2 minute čaj procijedite, pustite da se ohladi i ispirite oči 3 – 4 puta dnevno. Od mlakog čaja možete i napraviti obloge koji se drže na kapcima oko 5 minuta.

Ako želite napraviti čaj za unutrašnju primjenu kako biste doprinijeli zdravlju očiju potrebno je 2 čajne žlice suhe biljke ostaviti poklopljeno u 2 dl kipuće vode. Povremeno promiješajte čaj, a zatim procijedite nakon 15 minuta. Čaj se pije svježe skuhan i nezaslađen do tri puta dnevno po jednu šalicu.

Vidac – tinktura

Od biljke vidac možete napraviti i tinkturu koja se može koristiti za ispiranje očiju. Potrebno je pomiješati 30 kapi tinkture s 250 ml proključale vode i koristiti kada se ohladi.

Kako biste napravili tinkturu potrebno je pomiješati ½ čajne žlice svježeg ili osušenog vidca s 250 ml rakije ili vodke. Smjesu je potrebno promućkati svaka 2 – 3 dana i procijediti nakon mjesec dana.

Ako tinkturu ili tekućinu za ispiranje očiju ne možete napraviti u sterilnim uvjetima radije kupite kapi za oči koje sadrže vidac ili gotovu tinkturu od ove biljke.

Vidac čaj – cijena

Cijena osušenog čaja od vidca ovisi o mjestu gdje ga kupujete, a najčešće cijene su sljedeće:

• Čaj vidac Suban – 40 g, 15 kn,
• Kuća čaja Makarska, vidac biljka – 50 g, 13 kn.

Čaj vidac – gdje kupiti?

Čaj vidac možete kupiti u trgovinama zdrave hrane ili ljekarnama. Možete ga naručiti i s internetskih stranica kao što su Tvornica zdrave hrane ili Alternativa webshop. Osušenu ili svježu biljku možete kupiti i od provjerenih travara.

Vidac – nuspojave

Nisu poznate nikakve nuspojave kada se vidac koristi interno u umjerenim količinama. Oralno uzimanje ove biljke nije preporučeno:

• trudnicama,
• dojiljama,
• osobama koje imaju čir, probleme sa žuči ili jetrom.

Preporučeno je koristiti vidac s oprezom kada se koristi topički za ispiranje oka zbog nesterilnih uvjeta tijekom pripreme. Preporučuje se savjetovanje s profesionalnom osobom prije upotrebe za tegobe s očima jer loša priprema lijeka može dovesti do infekcije, upozoravaju stručnjaci s medicinskog portala WebMD.

Izbjegavajte topičko korištenje ako ste nedavno imali operaciju oka ili redovito nosite leće.

Iako je to rijetka pojava, neke osobe mogu biti i alergične na biljku vidac i njegovu eksternu upotrebu.

• čaj vidac
• oblozi
• tinktura od vidca
• vidac

Učitaj više izvora