U utorak 14. listopada 18:00 – 20:00 sati u Studio-galeriji KLET (Ilica 73, Zagreb) Community Table održat će besplatnu radionicu za mlade pod nazivom “CT talk: Catch-up o mentalnom zdravlju“.

Radionicom će obuhvatiti ključne aspekte mentalnog zdravlja, faktore koji na njega utječu te smjernice za poboljšanje brige o sebi. Kroz razgovor, praktične vježbe i dobru atmosferu, učit ćete kako bolje razumjeti sebe i druge, pronaći balans i pobrinuti se za svoje mentalno zdravlje u svakodnevici.

Ova radionica namijenjena je mladima u dobi 18 – 35 godina. Sudjelovanje na radionici je besplatno, ali zbog ograničenog broja sudionika prijava je obavezna putem forme na linku “Prijavnica“.

Prijavljeni će konačnu potvrdu sudjelovanja dobiti na svoje e-mail adrese, a sve upite moguće je uputiti na adresu communitytable24@gmail.com, Facebook ili Instagram.

O voditeljima radionice

Daniel Milošević je psiholog u Centru za zdravlje mladih Doma zdravlja Zagreb – Istok i edukant psihoterapijske škole integrativnog usmjerenja te suosnivač Community Tablea.

Sudjelovao je na nekoliko okruglih stolova, znanstvenih konferencija i predavanja te u svojem radu uvijek stremi ka kontinuiranom usavršavanju. Osim što dobro sluša, strast mu je i promicanje mentalnog zdravlja, promicanje i zaštita prava LGBTI+ osoba te zalaganje za društvene promjene.

Ana Dujlović je psihologinja, edukantica tjelesno orijentirane psihoterapijske škole i suosnivačica Community Tablea. Osim kroz posao, vještine za rad s djecom i mladima stekla je kroz dugogodišnje volontersko iskustvo na različitim projektima povezanima s mentalnim zdravljem.

Veliki su joj interesi teme samopouzdanja, poduzetništva i društvenih promjena pa razvija svoje vještine u području osobnog, ali i društvenog razvoja.

O projektu Community Table

Community Table je neformalna skupina koja oko sebe želi okupiti zajednicu mladih i olakšati im prilagodbu na životne izazove i tranzicije, s naglaskom na prijelaz iz adolescencije u odraslost.

Provodi aktivnosti mentoriranja i edukacije, s naglaskom na područja osobnog i profesionalnog razvoja, međuljudskih odnosa, psihofizičkog zdravlja i financijske pismenosti kako bi osnažila mlade i pozitivno utjecala na njihovu psihološku dobrobit.

Pročitajte i ove članke:

• Faktori koji utječu na mentalno zdravlje: Bez čega možemo?
• Narušeno mentalno zdravlje: Psihologinja otkriva upozoravajuće simptome i kako sačuvati mentalno zdravlje
• Jednostavne navike koje mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Preminuo je kralj narodne glazbe

Od stentova do teške bolesti jetre – zdravstvena borba Halida Bešlića kroz godine

• Tomislav Stanić
• 1 min čitanja

• Community table
• radionica o mentalnom zdravlju