Kako pravilno češljati kosu? Evo savjeta stručnjaka

Kako pravilno češljati kosu

Češljanje kose možda vam se čini kao jednostavan zadatak o kojem ne treba previše razmišljati, no istina je da postoje ispravan i pogrešan način. Zapravo, mnogi od nas svakodnevnim češljanjem mogu nenamjerno oštetiti kosu.

Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih prilagodbi, odgovarajuće alate i malo strpljenja češljanje može poboljšati zdravlje i izgled vaše kose.

Zašto je češljanje korisno?

Poznati frizer Vincent De Marco za Healthline objašnjava da najčešće češljamo kosu kako bismo je raščešljali – što je važno – no pravilno češljanje ima još niz prednosti:

  • zdravija i sjajnija kosa – vaše vlasište sadrži lojne žlijezde koje proizvode prirodna ulja; češljanjem se ta ulja ravnomjerno raspoređuju od korijena do vrhova, dajući kosi prirodan sjaj i njegu
  • stimulacija vlasišta – nježno češljanje djeluje poput male masaže koja potiče cirkulaciju, što može pomoći rastu kose
  • uklanjanje ispale kose – normalno je da dnevno ispadne 50 – 100 vlasi; redovitim češljanjem pomažemo u njihovom uklanjanju.

Koliko često biste trebali češljati kosu?

Možda ste čuli da biste kosu trebali počešljati 100 puta dnevno – ali to je samo mit. Istraživanja su pokazala da prečesto češljanje može uzrokovati pojačano ispadanje kose.

De Marco preporučuje češljanje dvaput dnevno – ujutro i navečer.

To pomaže ravnomjernoj raspodjeli prirodnih ulja, ali samo ako ste pritom nježni. Pregrubo češljanje, čak i samo jednom dnevno, može uzrokovati pucanje i oštećenje vlasi.

Kako pravilno češljati mokru kosu
FOTO: Shutterstock

Kako pravilno češljati mokru kosu?

Mokra kosa je najosjetljivija pa zahtijeva posebno pažljiv pristup. Vizažistica i stilistica Michaeline Becker za Healthline preporučuje korištenje češlja sa širokim zupcima ili četke za mokru kosu.

Evo kako to učiniti:

  • započnite od vrhova kose
  • nježno raščešljajte i nemojte forsirati češalj kroz zapetljanu kosu
  • koristite kratke poteze i prste za uklanjanje čvorova
  • ako je kosa jako zapetljana, nanesite regenerator bez ispiranja ili sprej za raščešljavanje
  • postupno pomičite češalj prema gore, dio po dio, dok ne dođete do tjemena.

Kako pravilno češljati suhu kosu?

Suha kosa se lako petlja i lomi. Kako biste izbjegli oštećenja, De Marco savjetuje da kosu češljate po sekcijama i da nikad ne krećete od tjemena.

Počnite nekoliko centimetara od vrhova:

  • nježno počešljajte prema dolje
  • kada taj dio više nije zapetljan, pomaknite se malo više prema gore i ponovno počešljajte prema dolje
  • nastavite tako sve dok ne dođete do tjemena, a zatim nekoliko puta počešljajte cijelu duljinu kose.

Najviše oštećenja nastaje kada se grubo i nestrpljivo češljamo. Zato budite nježni i ne žurite.

Pročitajte i ove članke:

Članak objavljen:
  1. Lindberg, S. (2020). The Benefits of Hair Brushing and How to Do It ProperlyHealthline.
  2. Kiderman, A. i sur. (2009). The effect of brushing on hair loss in women. J. Dermatolog. Treat., 20(3): 152–155.  

Ocijenite članak

0 / 5   0

Foto: Shutterstock

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu