Povodom Svjetskog dana spavanja razgovarali smo s Alenom Đurasom o tome kako je živjeti s apnejom i važnosti korištenja CPAP aparata u liječenju apneje i kroničnog umora.

Naš poznati pjevač zvonkog glasa koji nas redovito zabavlja svojim nastupima tijekom popularnih televizijskih emisija, Alen Đuras, otvoreno dijeli svoje iskustvo s apnejom u snu i o važnosti korištenja CPAP aparata.

Evo kako neredoviti raspored pjevačkog posla, apneja i kvaliteta sna utječu na njegov profesionalni život te kako se Alen prilagodio specifičnostima koje nosi život s apnejom.

Apneja značajno utječe na kvalitetu sna i svakodnevnog života

Profesionalni pjevači često imaju gaže u kasnim satima. Đuras je opisao kako neredoviti raspored spavanja utječe na apneju:

Apneja sama po sebi značajno utječe na kvalitetu sna i svakodnevnog života, a kada se tome pridoda moj raspored, koji podrazumijeva i neredovito spavanje, organizam se dodatno iscrpljuje, zbog čega znam biti iscrpljen i umoran tijekom dana.

Đuras nosi CPAP aparat sa sobom na poslovna putovanja:

CPAP aparat uvijek nosim sa sobom, bez obzira na to kamo putujem, jer ne želim više prolaziti kroz osjećaj kroničnog umora koji me pratio godinama. Prije sam, unatoč tome što bih spavao osam ili čak devet sati, i dalje ustajao iscrpljen, bez energije i s osjećajem kao da uopće nisam spavao.

S CPAP-om konačno mogu imati kvalitetan san, buditi se odmoran i normalno funkcionirati tijekom dana, što mi je nevjerojatno poboljšalo kvalitetu života.

Podijelio je i anegdotu povezanu s apnejom:

Moji bližnji su mi dali nadimak “Dida Alen” jer sam stalno bio umoran, bez obzira na to koliko bih spavao. Uvijek bih zijevao, bio sporiji od drugih i tražio priliku za odmor, pa su se počeli šaliti na moj račun.

Mnogim ljudima korištenje CPAP aparata pred partnerom stvara neugodu. Evo kako se Đuras snašao s time:

Korištenje CPAP aparata nikad mi nije stvaralo neugodu pred partnericom. Zapravo, oboje smo osjetili olakšanje kada smo konačno saznali pravi razlog mog stalnog umora i pospanosti. Njoj je bilo drago što napokon postoji rješenje koje mi pomaže da se osjećam bolje i budim odmoran.

Također, aparat je izuzetno tih, tako da joj uopće ne smeta tijekom noći. Dapače, sada oboje spavamo kvalitetnije.

“San mi je postao kvalitetniji, a umor i iscrpljenost su nestali!”

Đuras trenutačno koristi BMC CPAP aparat. Evo kakvo je njegovo iskustvo:

BMC CPAP je zasad aparat koji mi se pokazao kao najbolji i najbolje mi odgovara. S prijašnjim aparatom, iako bih bio odmorniji, umor nije potpuno nestao te bih se i dalje osjećao iscrpljeno.

Sada konačno ustajem odmoran, koncentracija mi je bolja, a tijekom dana više ne osjećam konstantnu pospanost. Prestao sam se gušiti tijekom sna, također mi se regulirao povišeni krvni tlak, koji je bio posljedica apneje.

Još je nešto drugačije, što čini veliku promjenu:

Posebno me se dojmilo to što puno brže alarmira prestanak disanja tijekom noći, za razliku od prijašnjeg aparata, kojem je trebalo 15-ak sekundi za detekciju prestanka disanja. Također, BMC CPAP aparat odmah prilagođava pritisak, zbog čega puno bolje i mirnije spavam.

Ljudima koji sumnjaju da imaju apneju ili već imaju dijagnozu, Đuras savjetuje:

Moja preporuka je da odmah odu na kontrolu kod liječnika. Osobno nisam bio ni svjestan koliko apneja može utjecati na kvalitetu života, ali i cjelokupno zdravlje, jer je uzročnik povišenog krvnog tlaka, povećava mogućnost moždanog udara, preuranjene smrti …

Kad sam započeo terapiju s CPAP aparatom, moj se život doslovno promijenio. San mi je postao kvalitetniji, a umor i iscrpljenost su nestali.

Ako imate problema sa spavanjem, ne čekajte jer apneja je tihi ubojica. Pravovremeno dijagnosticiranje apneje može napraviti ogromnu razliku u vašem životu i zdravlju.

Ponudu CPAP aparata i maski pogledajte na poveznici.

• Alen Đuras
• apneja u snu
• Bauerfeind
• cpap uređaj