Kako starimo, proizvodnja kolagena u našem tijelu opada za oko 1 % svake godine počevši od naših 20-ih, što može dovesti do 40 %-tnog smanjenja do naših 60-ih.

Ovaj pad može utjecati na zdravlje i izgled naše kože te uzrokovati bore, opuštenost i druge znakove starenja. Kolagenska maska, koje je sve popularnija na društvenim mrežama zbog tvrdnji da koži vraća punoću, glatkoću i mladolikost, često se smatra mogućim rješenjem.

No, koliko je učinkovita? Evo je li kolagenska maska vrijedna uključivanja u vašu rutinu njege kože.

Uloga kolagena u zdravlju kože

Kolagen je ključni protein u našem tijelu, odgovoran za pružanje strukture tkivima i organima, uključujući kožu.

Većina kolagena u koži nalazi se u dermisu, srednjem sloju kože, gdje podržava elastičnost, volumen i hidrataciju kože.

Kolagen pruža nekoliko koristi za kožu:

• otpornost na rastezanje – kolagen omogućava koži da se rasteže i pomiče bez pucanja
• elastičnost – pomaže koži da se vrati u prvobitni oblik nakon rastezanja
• volumen – kolagen doprinosi mladolikom izgledu održavajući volumen kože
• potpora – kolagen pomaže novim stanicama da se pridruže i podržava proces zacjeljivanja kože
• hidratacija – kolagen privlači i zadržava vodu, pomažući u održavanju vlažnosti kože.

Kako proizvodnja kolagena opada s godinama, bore, opuštenost i drugi znakovi starenja postaju vidljiviji.

Što su kolagenske maske?

Kolagenske maske su topički tretmani za koje se tvrdi da pružaju različite prednosti za kožu, poput podizanja, učvršćivanja i smanjenja bora. Međutim, stvarne molekule kolagena ne mogu prodrijeti u kožu zbog svoje veličine. Umjesto toga, mnoge kolagenske maske sadrže hidrolizirane kolagenske peptide i aminokiseline koje su dovoljno male da prođu kroz kožu.

Ove maske dolaze u različitim oblicima, uključujući maske za lice, oči, vrat i usne.

Pomažu li kolagenske maske koži?

Iako su istraživanja o kolagenskim maskama ograničena, dostupni podaci sugeriraju da kolagenski peptidi i aminokiseline mogu imati koristi za zdravlje kože:

• smanjenje znakova starenja – jedno istraživanje je pokazalo da kolagenski peptidi mogu stimulirati proizvodnju kolagena i smanjiti razgradnju kolagena u koži, što dovodi do manjeg broja bora i manje vidljivog starenja
• hidratacija – hidrolizirani kolagenski peptidi privlače vlagu, što može pomoći u liječenju suhe kože i smanjenju pojave finih linija
• poboljšanje teksture kože – klinička istraživanja su pokazala da kolagenski peptidi mogu poboljšati elastičnost kože i izravnati bore
• smanjenje upale – kolagenski peptidi mogu pomoći smanjiti crvenilo i upalu kože, osobito nakon izlaganja UV zračenju.

Postoje li nuspojave?

Iako je kolagen obično siguran, iritacija može nastati kao i kod bilo kojeg drugog kozmetičkog proizvoda. Važno je pregledati popis sastojaka zbog mogućih alergena i napraviti test osjetljivosti prije nanošenja maske na lice.

Ako dođe do iritacije, prestanite koristiti proizvod i konzultirajte dermatologa.

Kolagenska maska – kako je koristiti za najbolje rezultate?

Za najbolje rezultate važno je slijediti upute na pakiranju proizvoda jer svaka formulacija može sadržavati različite sastojke i imati različite svrhe. Kolagenske maske obično se preporučuju za upotrebu 1 – 2 puta tjedno. Ako ste skloni aknama, ograničite učestalost upotrebe kako biste izbjegli začepljenje pora.

Uobičajene pogreške koje trebate izbjegavati su sljedeće:

• ne slijedite upute – to može dovesti do neučinkovitog korištenja ili iritacije kože
• preskakanje testa osjetljivosti – uvijek provjerite osjetljivost kože prije nego što nanesete masku na veće dijelove lica
• nanošenje na otvorene rane – nikad ne koristite kolagenske maske na otvorenim lezijama ili oštećenoj koži.

Trebate li kupiti kolagensku masku?

Kako starimo, prirodni pad proizvodnje kolagena značajno doprinosi pojavama starenja kože, poput bora, gubitka čvrstoće kože i opuštanja. Kolagenske maske, koje obično sadrže hidrolizirane kolagenske peptide ili aminokiseline, mogu pružiti koristi kao što su hidratacija, poboljšanje izgleda kože, smanjenje upale i poticanje proizvodnje kolagena.

Ako vaša koža izgleda suho, beživotno ili pokazuje znakove starenja, možda biste trebali isprobati kolagensku masku. Međutim, ako imate otvorene lezije ili ste skloni aknama, možda biste trebali potražiti drugi proizvod. 

Pročitajte i ove članke:

• Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
• Ove prehrambene navike smanjuju kolagen u tijelu
• Namirnice koje pomažu vašem tijelu da proizvodi kolagen.

• kolagenska maska

Učitaj više izvora