Dolazi doba blagdanskog prežderavanja, a nakon njega ćemo naravno početi paničariti s dijetama. Ali nemojte čekati postblgadansku kilažu da bi se pokrenuli. Nekretanje i nedovoljna aktivnost je četvrti uzrok smrti na svijetu. U Hrvatskoj je osobito ugrožena mlađa populacija, osobito djevojčice.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Evo i koliko biste dnevno trebali unijeti

12 namirnica koje imaju više kalcija od čaše mlijeka

• Tomislav Stanić
• 4 min čitanja

• kretanje
• mršavljenje
• pretilost
• vježbanje
• zdrava prehrana