Ljudi koji imaju česte uznemirujuće snove u srednjim godinama mogli bi imati veću vjerojatnost da će im kasnije u životu biti dijagnosticirana demencija, ističe novo istraživanje. Studija je otkrila da bi se loši snovi mogli češće pojavljivati nekoliko godina ili čak desetljeća prije nego što se pojave problemi s razmišljanjem i pamćenjem. Prethodna studija na ljudima s Parkinsonovom bolešću također je primijetila vezu između čestih uznemirujućih snova i bržeg kognitivnog pada.

Dr. Abidemi Otaiku iz Centra za zdravlje ljudskog mozga Sveučilišta u Birminghamu, koji je proveo novo istraživanje, je objasnio:

Prvi smo put pokazali da se uznemirujući snovi ili noćne more mogu povezati s rizikom od demencije i kognitivnim padom među zdravim odraslim osobama u općoj populaciji. Ovo je važno jer postoji vrlo malo pokazatelja rizika za demenciju koji se mogu identificirati već u srednjoj dobi. Iako je potrebno više raditi kako bi se potvrdile ove veze, vjerujemo da bi loši snovi mogli biti koristan način za identificiranje osoba s visokim rizikom od razvoja demencije i za uspostavljanje strategija za usporavanje pojave bolesti.

Četiri puta veća vjerojatnost od kognitivnog pada u sljedećem desetljeću

Za potrebe studije, čiji su rezultati objavljeni u časopisu The Lancet eClinicalMedicine, dr. Otaiku je ispitao podatke triju skupina ljudi u SAD-u. To je uključivalo više od 600 odraslih muškaraca i žena u dobi između 35 i 64 godina i 2.600 odraslih starijih od 79 godina. Sve osobe nisu imale demenciju na početku studije i praćene su u prosjeku devet godina (mlađa skupina) i pet godina (starija skupina).

Postavljena su im pitanja o kvaliteti njihova sna, uključujući i to koliko su često imali loše snove. Ti su podaci zatim analizirani pomoću računalnog softvera. Rezultati su pokazali da su sredovječni ljudi (35 – 64 godina) koji su svaki tjedan imali ružne snove imali četiri puta veću vjerojatnost da će patiti od kognitivnog pada u sljedećem desetljeću, dok su stariji ljudi imali dvostruko veću vjerojatnost da će im biti dijagnosticirati demencija.

Čini se da su te veze upečatljivije kod muškaraca nego kod žena. Dr. Otaiku je rekao da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se ispitali rezultati, uključujući istraživanje mogu li noćne more među mladima biti povezane s budućim rizikom od demencije.

Pročitajte i članke:

• Snovi – što se doista događa kada zaspimo?
• Psihologija snova – zašto sanjamo i kako nam snovi mogu pomoći?