Sredovječna populacija koja se pretjerano brine ima povećan rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje.

Studija objavljena u časopisu Američke udruge za srce pokazala je da je povećana razina tjeskobe i zabrinutosti kod muškaraca povezana s biološkim procesima koji loše utječu na srce i zdravlje općenito.

Istraživanje je počelo prije više od 60 godina

Stručnjaci su analizirali podatke o 1.561 muškom ispitaniku. Oni su sudjelovali u istraživanju o normativnom starenju kojim se od 1961. godine prati starenje muškaraca u SAD-u. Uzorak je većinski uključivao bijelce koji su 1975. godine u prosjeku bili stari 53 godine.

Muškarci su na početku istraživanja prošli procjenu neuroticizma i zabrinutosti te je utvrđeno da nisu imali srčane bolesti niti karcinom. 

Njihovo se zdravstveno stanje kontroliralo fizičkim pregledima i krvnim pretragama svakih 3 – 5 godina, pa do smrti, ili dok nisu odustali od istraživanja.

U istraživanju je mjereno sedam rizičnih faktora za razvoj kardiometaboličkih bolesti:

• sistolički (gornji) tlak
• dijastolički (donji) tlak
• ukupni kolesterol
• trigliceridi (masti u krvi)
• pretilost (određena indeksom tjelesne mase)
• razina šećera u krvi (natašte)
• brzina sedimentacije eritrocita (SE) koja ukazuje na upalu.

Svaki je ispitanik dobio procjenu rizičnosti od oboljenja ovisno o tome koliko je kardiometaboličkih rizičnih faktora imao te koliko su bili ozbiljni.

Rizik se može smanjiti promjenom životnih navika

Vodeća autorica istraživanja i izvanredna profesorica psihijatrije na bostonskom Medicinskom sveučilištu dr. Lewina Lee rekla je:

Iako je istraživanje provedeno većinom samo na bijelim muškarcima, otkrili smo da je povećana razina tjeskobe i brige u muškaraca povezana s biološkim procesima koji mogu povećati mogućnost oboljevanja od srčanih bolesti i drugih metaboličkih stanja te da je ta povezanost prisutna i puno ranije u životu nego što se pretpostavljalo, tijekom djetinjstva i adolescencije. Prisutnost šest ili više visokorizičnih kardiometaboličkih markera ukazuje na veliku vjerojatnost da će pojedinac razviti, ili je već razvio, kardiometaboličku bolest.

Istraživanje je pokazalo da su od 33. do 65. godine života ispitanici u prosjeku dobivali po jedan novi visokorizični faktor svakih 10 godina. 

Osobe s visokom razinom neuroticizma (emocionalne nestabilnosti) imale su veći broj visokorizičnih faktora. Oni koji se previše brinu imali 10 % veću šansu za šest ili više rizičnih faktora koji su utjecali na oboljenja od kardiometaboličkih bolesti. Lee je dodala:

Otkrili smo da su muškarci s visokom razinom tjeskobe i brige konzistentno imali veću vjerojatnost od razvoja bolesti nego oni s niskom razinom.

Stručnjaci su istaknuli da se iz podataka ne može iščitati jesu li ispitanici imali dijagnosticiranu anksioznost, niti mogu li lijekovi smanjiti rizik.

No, prema mišljenju doktorice Lee, muškarci mogu smanjiti rizik ako se redovito pregledavaju, uzimaju lijekove za visok tlak te održavaju zdravu tjelesnu težinu. 

Dodala je da bi buduća istraživanja trebala istražiti utjecaj brige i tjeskobe na zdravlje žena.

Dodatne informacije

Više informacija pročitajte u člancima:

• Tjeskoba – uzroci, simptomi i liječenje
• Anksioznost – simptomi i kako je liječiti?
• Kako učinkovito djelovati na visoki krvni tlak?
• Masnoća u krvi – simptomi, bolesti, normalne razine i liječenje
• Moždani udar – uzroci, simptomi i liječenje
• Dijabetes tip 2 – uzroci, simptomi i liječenje.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Pogađaju milijune diljem svijeta

Kako smanjiti bolove u leđima? Evo 14 načina

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja