Švicarski znanstvenici koji smatraju da bi njihov model mogao spriječiti kroničan stres istaknuli su da bi način na koji ljudi tipkaju i koriste se računalnim mišem mogao bolje od srčanog ritma otkriti razinu stresa.

Mara Nagelin, matematičarka i autorica studije, objašnjava:

Način na koji tipkamo i pomičemo miš bolji su indikator naše razina stresa od srčanog ritma kada je riječ o okruženju u uredu.

Rezultati istraživanja

Znanstvenici s Federalne politehničke škole u Zuerichu (ETHZ) promatrali su 90 sudionika u laboratoriju dok su obavljali uredske zadaće slične onima koje obavljaju u stvarnom uredu poput planiranja sastanka ili analize podataka.

Bilježili su pomicanje miša i tipkanje te mjerili srčani ritam, a redovito su sudionike istraživanja ispitivali o tome koliki stres osjećaju. 

Dio sudionika studije mogao je raditi neometano, a polovica skupine bila je prekidana više puta chat porukama ili je bila pozivana na razgovor za zapošljavanje.

Znanstvenici su ustanovili da radnici pod stresom tipkaju i pomiču miš drugačije nego što to čine oni opušteni.  

Nagelin je rekla:

Stresirane osobe pomiču miš često i manje precizno te prelaze velike udaljenosti na ekranu.

Osobe pod stresom čine i više pogrešaka pri tipkanju i pišu naglo, čineći pritom brojne kratke stanke.  Opuštene osobe, naprotiv, pišu s manje prekida, ali su njihove stanke pri tipkanju dulje. 

Povezanost između stresa i rukovanja tipkovnicom i mišem moguće je objasniti teorijom “neuromotorne buke”. Psihologinja i koautorica studije Jasmine Kerr je naglasila:

Povećanje razine stresa ima negativan učinak na kapacitet našeg mozga da obradi informaciju. To se jednako odnosi i na naše motoričke sposobnosti.

Pronalazak načina za detektiranje stresa

Znanstvenici su ocijenili da je hitno potrebno pronaći pouzdane načine za detektiranje povećanog stresa.

Autori istraživanja navode:

Ljudi koji su pod stresom nisu svjesni da opadaju njihovi tjelesni i mentalni resursi sve dok ne bude prekasno.

Postavili su model koji sada testiraju pomoću aplikacije s podacima prikupljenima kod švicarskih zaposlenika koji su pristali sudjelovati u istraživanju. Rezultati se očekuju krajem godine. 

Autori zaključuju:

Želimo pomoći radnicima da brzo identificiraju stres, a ne stvoriti alat koji će omogućiti tvrtkama da nadziru zaposlenike.

Pročitajte i ove članke:

• Stres na radnom mjestu: Psihologinja otkriva simptome i kako smanjiti stres na poslu
• Posljedice stresa na organizam: Psihologinja otkriva kako nas stres ubija i kako se trgnuti prije nego bude prekasno
• Bolesti od stresa: Stalno smo u stanju pripravnosti, a to je opasno! Imamo popis bolesti koje se dobivaju od stresa.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Pokrovitelj Donat

Pobijedite nadutost: Lagani i osvježavajući ljetni obroci za zdravu probavu

• Nova Studio
• 4 min čitanja