Kako razlikovati napadaj panike od srčanog udara? Imaju slične simptome, ali evo na što posebno trebate obratiti pažnju
- Budite prvi i komentirajte!
- 3 min čitanja
![Kako razlikovati napadaj panike od srčanog udara](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/08/Kako-razlikovati-napadaj-panike-od-srcanog-udara.jpg?x60603)
Ljudsko tijelo može doživjeti niz neočekivanih i alarmantnih osjećaja, od kojih mnogi mogu izazvati osjećaje panike ili uznemirenosti. Među njima, dva stanja koja često izazivaju veliku zabrinutost su napadaji panike i srčani udari.
Iako oba stanja mogu dijeliti neke simptome, možemo ih razlikovati po određenim čimbenicima. U nastavku otkrivamo karakteristike obaju stanja i kako ih razlikovati.
![Napadaji panike su intenzivne epizode straha ili tjeskobe](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/08/Napadaji-panike-su-intenzivne-epizode-straha-ili-tjeskobe.jpg?x60603)
Napadaji panike
Napadaji panike su intenzivne epizode straha ili tjeskobe koje se mogu pojaviti iznenada, bez ikakvog vidljivog okidača. Često dosegnu svoj vrhunac u roku od nekoliko minuta i mogu trajati do pola sata, iako posljedice pojačane tjeskobe mogu ostati.
Uobičajeni simptomi napadaja panike uključuju:
- ubrzani otkucaji srca
- kratkoća daha
- nelagoda u prsima (stezanje ili nelagoda u prsima može biti prisutna, ali je općenito lokalizirana i obično se ne širi u druge dijelove tijela)
- trnci ili utrnulost (npr. na rukama ili nogama)
- znojenje i drhtanje
- snažan osjećaj straha, nadolazeće propasti ili strah od gubitka kontrole ili ludila
- naglo buđenje iz sna.
![Srčani udar ili infarkt miokarda je hitan medicinski slučaj koji se javlja kada je protok krvi u dijelu srčanog mišića blokiran](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/08/Srcani-udar-ili-infarkt-miokarda-je-hitan-medicinski-slucaj-koji-se-javlja-kada-je-protok-krvi-u-dijelu-srcanog-misica-blokiran.jpg?x60603)
Srčani udar
Srčani udar ili infarkt miokarda je hitan medicinski slučaj koji se javlja kada je protok krvi u dijelu srčanog mišića blokiran, obično krvnim ugruškom.
Simptomi srčanog udara uključuju:
- bol ili pritisak u prsima – značajna razlika između srčanog udara i napadaja panike je kvaliteta i intenzitet boli u prsima; bol u prsima povezana sa srčanim udarom često se opisuje kao osjećaj gnječenja ili stiskanja koji se može širiti prema ruci, čeljusti ili leđima
- kratkoća daha – poteškoće s disanjem također su česte tijekom srčanog udara, ali obično prate bol u prsima
- mučnina i povraćanje
- znojenje (posebno hladan znoj)
- slabost ili ošamućenost (zbog ugrožene sposobnosti srca da učinkovito pumpa krv)
- nepravilni otkucaji srca.
![ako tehnike umirivanja poput dubokog disanja pomažu u ublažavanju simptoma, vjerojatniji je napad panike](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/08/ako-tehnike-umirivanja-poput-dubokog-disanja-pomazu-u-ublazavanju-simptoma-vjerojatniji-je-napad-panike.jpg?x60603)
Razlikovanje dvaju stanja
Iako se neki simptomi napadaja panike i srčanog udara preklapaju, postoje ključne razlike koje vam mogu pomoći da odredite kakvo stanje možda imate. Najlakše je otkriti imate li napadaj panike – ako tehnike umirivanja poput dubokog disanja pomažu u ublažavanju simptoma, vjerojatniji je napad panike.
No, priroda boli u prsima ključna je razlika. Oštra, lokalizirana bol koja se pogoršava pokretom može ukazivati na napadaj panike, dok duboka, snažna bol koja prelazi u druga područja tijela može signalizirati srčani udar.
Napadaji panike obično su kratki, a simptomi postižu vrhunac unutar nekoliko minuta. Bol i simptomi srčanog udara mogu se nastaviti ili pojavljivati u valovima gdje se poboljšavaju ili pogoršavaju.
Također, razumijevanje čimbenika rizika za srčane bolesti, poput dobi, obiteljske anamneze, pušenja, visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola, može vam pomoći da procijenite vjerojatnost da ćete doživjeti srčani udar.
![Ako sumnjate da imate srčani udar, važno je odmah potražiti liječničku pomoć pozivanjem hitne službe](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/08/Ako-sumnjate-da-imate-srcani-udar-vazno-je-odmah-potraziti-lijecnicku-pomoc-pozivanjem-hitne-sluzbe.jpg?x60603)
Traženje pomoći
Ako sumnjate da imate srčani udar, važno je odmah potražiti liječničku pomoć pozivanjem hitne službe. Ako su vaši simptomi više usklađeni s onima napadaja panike, pronalazak tihog i udobnog mjesta za vježbanje tehnika opuštanja može biti od koristi. Međutim, ako niste sigurni ili su vam simptomi ozbiljni, uvijek je sigurnije konzultirati se s liječnikom kako biste isključili bilo kakva ozbiljna stanja.
Zaključno, razlikovanje napadaja panike od srčanog udara zahtijeva pažljivo razmatranje simptoma i njihovog konteksta. Iako su napadi panike uznemirujući, nisu opasni po život, dok srčani udari zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju. Razumijevanje razlika navedenih u ovom članku može vas osnažiti da na odgovarajući način reagirate kada se suočite s bilo kojom od ovih situacija.
Pročitajte i ove članke:
- Simptomi infarkta kod žena: Mogu se razlikovati od onih koji se javljaju kod muškaraca! Evo koji su i što učiniti kada ih primijetite
- Kalkulator srčane dobi: Rezultat može biti poziv na uzbunu! Izračunajte koliko vam je “staro” srce i spriječite kardiovaskularne probleme
- Reagirajte na vrijeme: Što napraviti kada netko u vašoj blizini ima srčani udar?
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
![ljetni obrok za laganu probavu](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/06/ljetni-obrok-za-laganu-probavu-360x220.jpg?x60603)
Pobijedite nadutost: Lagani i osvježavajući ljetni obroci za zdravu probavu
- Nova Studio
- 4 min čitanja
- How to Tell the Difference Between a Panic Attack and a Heart Attack. (2021). Cleveland Clinic.
- Panic Attack vs. Heart Attack: How to Tell the Difference. NJ Cardiovascular Institute.
- The difference between a panic attack and a heart attack. Piedmont.