Uvriježeno je mišljenje da zdrava prehrana zahtijeva puno kuhanja i vremena. Iako su naše bake kuhale jela na žlicu, odnosno različita variva s povrćem, nije nužno da jedemo samo variva da bismo se hranili zdravo. Štoviše, pravilna prehrana je zaista jednostavna, a obroci se spremaju brzo i lako.  Najprije se trebamo upoznati s osnovama pravilne […]