Evo jedan smoothie recept za ljubitelje povrća. Smoothie u ovoj kombinaciji radim kada mi nedostaje energije.

Slobodno se pozabavite okusima, ubacite sastojak koji vi najviše volite i napravite sami svoju energetsku bombu!

Pretvorite svoju salatu u smoothie. 

Potrebni sastojci:

• 1 šalica vode, 
• 2 šalice nasjeckane salate (odabrati po želji),
• 1 šalica špinata (organskog),
• 1/2 avokada,
• 1/2 šalica krastavca,
• 1/2 šalice nasjeckane zelene jabuke, 
• 1 žlica limunovog soka.

Povrće očistite od kore i dobro operite. Sve sastojke stavite u blender i dobro izblendajte dok ne dobijete jednoličnu, tekuću smjesu.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Najizloženiji dio tijela

Pucanje kože na prstima: Neugodno je i neprivlačno! Evo što ga uzrokuje, kakvu kremu odabrati, a kada se obratiti liječniku

• Rachel Drbohlav Ollerton
• 4 min čitanja

• krastavci
• povrće
• rajčica