Europski dokumentacijski centar Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu u suradnji s Kineziološkim fakultetom Sveučilišta u Zagrebu i ove se godine priključuje obilježavanju Europskog tjedna sporta koji se održava svake godine 23. – 30. rujna.

U predvorju Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu 27. rujna u 17:00 sati održat će se predavanje “Samoobrana za žene“, uz prezentaciju osnova samoobrane. Gostujući predavač bit će prof. dr. sc. Hrvoje Sertić, redoviti profesor na Kineziološkom fakultetu u Sveučilišta u Zagrebu, a demonstraciju vježbi izvodit će Iva Morandini Ćavarović, djelatnica NSK-a i aktivna sportašica.

Preuzmite kontrolu u stresnim situacijama

Predavanje je namijenjeno svima koji žele naučiti korisne informacije o samoobrani te steći samopouzdanje i preuzeti kontrolu u stresnim situacijama jer su vježbe koje će se demonstrirati u sklopu predavanja primjenjive i u svakodnevnom životu.

Događanje će se odvijati uz potporu Predstavništva Europske komisije u Republici Hrvatskoj i Ministarstva turizma i sporta Republike Hrvatske radi promicanja zdravog načina života uz geslo #BeActive.

Nacionalna i sveučilišna knjižnica u Zagrebu već 5. godinu sudjeluje u organizaciji aktivnosti povodom Europskog tjedna sporta.

Pročitajte i ove članke:

• Odaberite najbolji sport za sebe! Počinje Europski tjedan sporta, evo koja vas događanja očekuju
• Sport i mentalno zdravlje: Ne služi samo za poboljšanje izgleda! Psihologinja otkriva 10 dobrobiti sporta za našu psihu
• Manje su popularni, ali prilično zabavni! Ovih 5 sportova možete trenirati u Hrvatskoj ako su vam dosadili nogomet, košarka ili tenis.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Provedena su brojna istraživanja

Najzdraviji položaj za spavanje za zdravlje srca

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• Samoobrana za žene