Gubitak posla ili potraga za novom karijerom mogu biti iznimno stresno razdoblje. U moru konkurencije lako je osjećati se preplavljeno i nesigurno. No, uz pravi pristup i nekoliko konkretnih koraka možete si olakšati taj proces i povećati šanse za novi početak.

Kako si pomoći tijekom potrage za novim poslom?

Velika je vjerojatnost da se vi ili netko iz vaše okoline trenutno nalazi u potrazi za novom poslovnom prilikom. U takvim okolnostima stres može brzo prerasti u osjećaj “zaglavljenosti”, što dodatno povećava tjeskobu. Ipak, postoje načini kako si možete pomoći da lakše prođete kroz to razdoblje.

1. Pišite o gubitku posla

Istraživanje objavljeno u časopisu Academy of Management Journal pokazalo je da ljudi koji pišu o svojim mislima i emocijama vezanim uz gubitak posla brže pronalaze novo zaposlenje.

Vođenje dnevnika često vodi i do novih uvida koji vam mogu pomoći u daljnjim koracima.

2. Vježbajte kako ćete ispričati svoju priču

Kada unaprijed osmislite kako ćete objasniti svoju situaciju, izbjeći ćete neugodne trenutke. Ako vas netko pita o prethodnom poslu, važno je ostati profesionalan – izbjegavajte negativne komentare o bivšem poslodavcu.

Kratko i jasno objašnjenje, primjerice da ste ostali bez posla zbog otkaza ili reorganizacije, uz naglasak na to kakav posao sada tražite, ostavlja bolji dojam. Ljudi često procjenjuju osobu upravo prema načinu na koji se nosi s izazovima.

Također, usmjeravanje razgovora na sugovornika može pomoći da komunikacija ostane ugodna i prirodna.

3. Pripremite konkretne primjere iz svojeg iskustva

Umjesto da se fokusirate samo na životopis, pokušajte kroz priče prikazati svoje vještine i postignuća. Konkretni primjeri iz prakse lakše će zainteresirati druge i pokazati što znate.

Važno je pronaći ravnotežu – želite istaknuti svoje uspjehe, ali bez pretjerivanja. Dobra priča o vašem iskustvu može potaknuti dodatna pitanja i otvoriti vrata novim prilikama.

4. Aktivno tražite nove kontakte

Umrežavanje je ključan dio potrage za poslom, a to znači izlazak iz poznatih okvira. Ako vaša trenutna mreža već zna da tražite posao, vrijeme je da upoznate nove ljude.

Budite otvoreni i hrabri – pitajte prijatelje za upoznavanje s njihovim kontaktima ili sudjelujte na događanjima kao gost. Često su ljudi spremni pomoći, čak i bez očekivanja protuusluge.

5. Potražite pomoć oko životopisa

Danas se životopisi često filtriraju putem automatiziranih sustava, pa je važno koristiti prave ključne riječi i jasno predstaviti svoje iskustvo.

Vanjsko mišljenje može vam pomoći da uočite nedostatke i bolje oblikujete način na koji se predstavljate potencijalnim poslodavcima.

Pročitajte i ove članke:

• 5 savjeta kako preživjeti otkaz i čekanje novog posla
• Česte promjene posla: Kada su prednost, a kad nedostatak?
• Mentalno zdravlje na radnom mjestu: Sve češće dijagnoze depresije i anksioznosti imaju velik ekonomski utjecaj! Evo što može poduzeti poslodavac, a što radnik.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Provjerite gdje spadate

Normalni tlak po godinama: Tablica koju bi svatko stariji od 30 trebao vidjeti!

• Maja Kuzelj Grgić
• 4 min čitanja

• gubitak posla
• kako se suočiti s gubitkom posla
• otkaz