Plivanje je jedna od najvažnijih životnih vještina koje dijete može naučiti, ne samo zbog fizičke aktivnosti, već i zbog sigurnosti. Tečaj plivanja za djecu može spasiti život!

U dobi 1 – 4 godine utapanje je vodeći uzrok smrtnosti kod djece, a upravo osnovne vještine poput plutanja, zadržavanja na površini vode i doplivavanja do ruba bazena mogu napraviti veliku razliku.

U nastavku donosimo što roditelji trebaju znati prije nego upišu tečaj plivanja za djecu.

Tečaj plivanja za djecu – od koje dobi krenuti?

Većina djece spremna je učiti plivanje oko četvrte godine života. Tada mogu slušati upute, pratiti ih i zadržati naučeno. Ipak, pojedina djeca mogu biti spremna i ranije.

U dobi između prve i četvrte godine mogu se naučiti osnovne sigurnosne vještine poput plutanja ili vraćanja do ruba bazena ako padnu u vodu.

Kako prepoznati kvalitetan tečaj plivanja za djecu?

Uzmite u obzir ove faktore.

1. Sigurnost na prvom mjestu

Bazen ili plaža na kojoj se održava tečaj plivanja za djecu moraju biti sigurni, čisti i dobro održavani.

Instruktori moraju imati odgovarajuću edukaciju i iskustvo.

2. Veličina grupe

Za malu djecu i početnike grupa bi trebala biti što manja. Instruktor treba moći doplivati do svakog djeteta u svakom trenutku. Kako djeca napreduju, grupe mogu biti nešto veće, ali nikad izvan kontrole.

3. Jasna struktura i napredovanje

Tečaj plivanja za djecu mora imati jasno definirane razine i ciljeve – od privikavanja na vodu do savladavanja osnovnih plivačkih stilova. Djeca trebaju biti smještena u skupine prema znanju, ne samo dobi.

4. Uključenost roditelja

Roditelji bi trebali imati mogućnost barem povremeno promatrati nastavu – npr. na početku ili kraju sata. Neki bazeni nude prostor za promatranje kroz staklo ili s tribina.

Plivanje za djecu – Zagreb i druge regije

U potrazi ste za tečajem plivanja? Hrvatski gradovi nude niz kvalitetnih programa:

• Tečaj plivanja za djecu – Zagreb – posebno su popularni programi u Mladosti (plivanje za djecu – Mladost), ali i u Utrinama (tečaj plivanja za djecu – Utrine), gdje postoje različite razine za sve uzraste
• Tečaj plivanja za djecu – Kantrida – riječki kompleks nudi moderne uvjete, certificirane trenere i sigurnosne standarde
• Tečaj plivanja za djecu – Split – u Splitu djeluje više škola plivanja prilagođenih djeci svih uzrasta, od predškolske do školske dobi
• Tečaj plivanja za djecu – Osijek – osječki bazeni nude male grupe i program prilagođen kontinentalnoj regiji.

Zagreb i ostali gradovi sve više ulažu u pristupačne i kvalitetne programe koji potiču tjelesnu aktivnost, samopouzdanje i sigurnost djece.

Evo dodatnih savjeta za roditelje:

• ne odustajte zbog straha – sasvim je normalno da neka djeca imaju strah od vode; umjesto forsiranja krenite polako, uz puno podrške; dobar instruktor zna kako postupno osloboditi dijete u vodi
• pojas i pomagala da, ali uz oprez – pomagala poput rukavića ili plutajućih pojaseva mogu pomoći u početku, no ne smiju postati oslonac; cilj je da dijete postupno pliva bez njih
• čak i kad dijete zna plivati, budite na oprezu – i najbolji plivači mogu se umoriti, zaplesti, ozlijediti ili jednostavno izgubiti orijentaciju; djeca uvijek trebaju nadzor uz vodu, a tijekom vožnje čamcem ili aktivnosti na otvorenom – obavezno nositi prsluk za spašavanje.

Pročitajte i ove članke:

• Svake se godine utopi najmanje 236.000 ljudi! Evo koje su rizične skupine i kako izgleda prva pomoć kod utapanja
• Suho utapanje: Simptomi na koje trebate obratiti pozornost
• Deset razloga zbog kojih je plivanje najbolji izbor baš za svakoga.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Piše nutricionistica

Dijeta s rajčicama: Do pet kilograma manje u tjedan dana?

• Zrinka Babić
• 3 min čitanja

• Plivanje za djecu – Mladost
• Plivanje za djecu – Zagreb
• Tečaj plivanja za djecu
• Tečaj plivanja za djecu – Kantrida
• Tečaj plivanja za djecu – Osijek
• Tečaj plivanja za djecu – Split
• Tečaj plivanja za djecu – Utrine
• Tečaj plivanja za djecu – Zagreb