Piše psihologinja

Odvikavanje od dude: Mora li biti tako stresno i kako odviknuti dijete?

Budite prvi i komentirajte!
4 min čitanja

Marija Šimunić

mag. psych.

Odvikavanje od dude ne mora biti stresno ako se taj proces započne i dovrši na ispravan način. Potreba za sisanjem kod beba najintenzivnija je nakon rođenja, a tijekom trećeg mjeseca života započinje oralna faza u kojoj bebe stavljanjem predmeta u usta započinju istraživanje svijeta oko sebe.

Duda uglavnom spašava u situacijama kada je zaista potrebno – kod uspavljivanja, plača ili nelagode.

Međutim, kako dijete raste, tako se mijenjaju i njegove sposobnosti, potrebe i vještine shvaćanja svijeta oko sebe pa tako duda postane beskorisna, ali zbog navike dijete plače za dudom i traži je na sve moguće načine.

Kako odviknuti dijete od dude – pitanje je na koje ćemo vam pokušati odgovoriti.

Odvikavanje od dude varalice

Korištenje dude samo po sebi nije štetno. Dapače, u pravo vrijeme može biti korisno, ali ako ostane predugo može ometati razvoj govora i orofacijalnog razvoja djeteta.

Dok nismo ništa znali o ovoj temi, smatrali smo da je korištenje dude bezazleno čak i do predškolske dobi. Srećom, razvoj novih istraživanja i širenje kvalitetnih informacija ipak je dovelo do shvaćanja korisnosti i štetnosti dude tijekom djetetovog rasta i razvoja.

Duda može olakšati roditeljima u prvim mjesecima života, ali bilo bi dobro imati na umu da je njezina pomoć kratkotrajna.

Nakon što se refleks sisanja povuče i dijete počne razvijati žvakanje i govor, duda više nema funkcionalnu ulogu i tada počinje više smetati i odmagati nego pomagati djetetu.

Kada započeti s odvikavanjem od dude?

Bilo bi dobro barem okvirno znati djetetove razvojne faze u kojima je odvikavanje od dude najadekvatnije:

do trećeg mjeseca života – korištenje dude se uglavnom koristi za umirivanje, a s obzirom na to da je refleks sisanja još uvijek izražen, duda pomaže u samoregulaciji i uspavljivanju bebe
3. – 6. mjeseca života – u ovom periodu započinje oralna faza u kojoj beba istražuje svijet oko sebe razvojem pokreta žvakanja i aktivnom oralnom motorikom; duda se može koristiti i dalje za uspavljivanje, ali više nije potrebna i može ometati razvoj jezika i žvakanja, stoga ovo razdoblje predstavlja idealno vrijeme za prestanak upotrebe dude i uvođenje žvakalica/grickalica koje će zadovoljiti bebinu potrebu za razvojem oralne motorike
6. – 12. mjeseca života – važno je započeti ograničavati dudu kako bi se potaknuo obrazac žvakanja, a s obzirom na to da dijete sve više pokušava komunicirati određenim vokalima i razvojem govora, duda može značajno usporiti govor i utjecati na razvoj oralne motorike
12. – 18. mjeseca života – ako dosad već niste započeli s odvikavanjem od dude, vrijeme je za potpuno odvikavanje zato što se u ovom periodu mogu javiti značajne posljedice u obliku oralnih disfunkcija, a ujedno se pojačava emocionalna povezanost s dudom (ovisnost o dudi) zbog čega odvikavanje može biti još teže
nakon 18. mjeseca života – očekuje se da dijete više ne koristi dudu s obzirom na to da njezino daljnje korištenje može razviti značajne artikulacijske teškoće i promjene u dentalnom luku.

Ako ste zabrinuti oko potencijalnih posljedica koje su nastale zbog korištenja dude kod djeteta, savjetujemo da se obratite stručnjacima logopedima koji će procijeniti djetetovo stanje i educirati vas o daljnjim koracima vezanim za odvikavanje djeteta od dude.

Kako odviknuti bebu od dude?

Prvi i osnovni savjet je – polako i postupno. Odvikavanje od dude ne smije biti naglo jer može stvoriti neželjene emocionalne posljedice. S nekom djecom će odvikavanje proći lagano i jednostavno, dok će s nekom biti potrebni manji i češći koraci koji će dovesti do željenog ishoda. Svakako pokušajte:

isplanirati tijek odvikavanja od dude te postupno ograničiti njezino korištenje – primjerice, samo za spavanje ili utjehu u intenzivnijim stresnim situacijama
sklanjati dudu tijekom kretanja, komunikacije, igranja, hranjenja i ostalih djetetovih aktivnosti
pronaći prijelazni objekt koji će privremeno mijenjati dudu – plišanca, dekicu, tješilicu i sl.
uspostaviti rutinu bez dude uvođenjem umirujućih aktivnosti koje će prethoditi spavanju – čitanje slikovnica, pjevanje uspavanki i sl.
ako je dijete starije od 18 mjeseci i može razumjeti ono što mu govorite, pokušajte objasniti što se događa s dudom i složiti priču koju će moći prihvatiti (primjerice, duda sada ide na odmor kako bi mogla pomoći nekim drugim malim bebama za mirno spavanje)
organizirati rastanak s dudom na način koji će dijete moći prihvatiti – primjerice, pospremiti u kutijicu za uspomene, dati medvjediću koji će je odnijeti svojoj mami i sl.
pohvaliti djetetov napredak – možda će dijete samostalno početi odbijati dudu i u tom slučaju iskoristite priliku da za to dobije pozitivnu reakciju i nastavi se baviti drugim aktivnostima
biti dosljedan – jednom kada se započne ukidanje dude mora biti konačno, što znači da je sklanjate na sigurno mjesto koje dijete neće pronaći i ne uvodite ponovno povremeno za “svaki slučaj”.

Odvikavanje od dude je proces u kojemu je važno ostati strpljiv i dosljedan. S obzirom na to da je proces, potrajat će nekoliko dana ili tjedana, ovisno o djetetu. Važno je prepoznati djetetove reakcije i sukladno tome reagirati.

Primjerice, ako se dijete jako opire ukidanju dude, pokušajte ponovno nakon kratkog odmora. Ako u prvim trenucima nakon ukidanja dude protestira i plače, to je očekivano, no ako se s vremenom ne može smiriti, ako mu nikako ne možete preusmjeriti pažnju i ako uporno traži dudu bez ikakvih kompromisa, procijenite što je najbolje u tom trenutku.

Bitno je da dijete ne osjeti pritisak nego sigurnost i podršku, a to će moći samo ako mu vi pružate takve emocije u trenucima odvikavanja od dude. Ako u ovom procesu niste sigurni kako postupiti, potražite pomoć logopeda, psihologa, pedijatra i drugih stručnjaka koji vam mogu pomoći.

Pročitajte i ove članke: