20-ogodišnje istraživanje donosi zabrinjavajuće podatke tijekom SP-a: Nogometaši su sve češće ozlijeđeni, prerano se vraćaju na teren, a ozljede se vraćaju
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja
Nogometaši modernog doba češće su ozlijeđeni i dulje se oporavljaju, što je posljedica višeg intenziteta današnjeg nogometa i sve većeg broja utakmica u sezoni, kažu znanstvenici.
Pritom posebno stradavaju njihovi mišići, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu British Medical Journal.
Stručnjaci su analizirali medicinske podatke 3.909 profesionalnih nogometaša iz 54 europska kluba i 20 zemalja od 2000. do 2021. godine.
U tom je razdoblju zabilježeno 2.636 ozljeda tzv. zadnje lože, odnosno skupine mišića stražnje stane natkoljenice. Podatak se odnosi na 19 % svih prijavljenih ozljeda nogometaša.
No, njihov se postotak u analiziranom razdoblju udvostručio – porastao je s 12 % u prvoj sezoni (2001.) na 24 % u zadnjoj (2021.).
Broj dana potrebnih za oporavak također se udvostručio, na 13 u prosjeku.
20 % recidiva
Znanstvenici su zaključili da je to posljedica sve dulje sezone, odnosno više utakmica visokog intenziteta. Mišići nogometaša zato su na većem iskušenju.
Rizik od ozljede povećava se na utakmicama i 10 je puta veći nego na treningu.
Još jedna posljedica modernog nogometa je činjenica da je rizik od ponavljanja ozljede visok.
U posljednja dva desetljeća svaki peti igrač u klubu propustio je trening ili utakmicu zbog ozljede zadnje lože. A tipična momčad, sastavljena od 25 igrača, može očekivati osam takvih ozljeda po sezoni, kažu znanstvenici.
Pročitajte i članke:
- Bolovi u nogama iznad koljena i bolovi u bedrima – uzroci, simptomi i liječenje
- Sport i mentalno zdravlje: 10 dobrobiti sporta za našu psihu
- Koji sport trenirati – saznajte koji je sport za vas.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Nadjev za punjena jaja: Imamo jednostavne recepte uz koje će ovaj Uskrs biti još ukusniji
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja