Magnezij je jedan od sedam makrominerala koji su važni za opće zdravlje našeg organizma. Magnezeij je poznat kao “čuvar srca i krvnih žila”. Ovaj mineral također regulira proizvodnju energije u ćelijama, metabolizam i rad enzima, te pomaže radu naših mišića. Pročitajte koji su to najbolji biljni izvori magnezija u nastavku teksta. 1. Zeleno lisnato povrće Najbolji […]