Nakon dugog, opuštajućeg odmora na moru može biti izazov vratiti se u svoju redovnu rutinu – osobito kada je u pitanju kondicija. Srećom, ne morate napuštati udobnost svojeg doma kako biste povratili snagu i podigli razinu energije. Uz pravu opremu, vježbanje kod kuće može biti jednako učinkovito kao i vježbanje u teretani te vam pomoći […]