Kako životinje instinktivno jačaju imunitet i što možemo naučiti od njih?
- Budite prvi i komentirajte!
- 4 min čitanja

Priroda je uvijek bila učitelj, a životinje koje nas okružuju pružaju nevjerojatne primjere kada je riječ o jačanju imuniteta. U svijetu bez modernih lijekova i tretmana mnoge životinje koriste prirodne resurse kako bi održale zdravlje i borile se protiv bolesti.
Uzimajući u obzir da smo svi povezani kroz evolucijske procese, ne čudi što možemo mnogo naučiti od životinja. U nastavku istražujemo kako pčele, medvjedi i ptice koriste prirodne tvari za jačanje imuniteta te kako te strategije možemo primijeniti na vlastito zdravlje.
Ptice – migracije i imunitet
Ptice, kao migratorne životinje, suočavaju se s brojnim izazovima tijekom svojih dugih putovanja. Jedan od ključnih faktora koji im pomaže preživjeti te napore je njihova sposobnost da se prilagode promjenama u okolišu, uključujući jačanje imuniteta prehranom bogatom nutrijentima.
Primjerice, mnoge vrste ptica migriraju u krajeve u kojima su bogatiji izvori vitamina, minerala i prirodnih tvari koje podržavaju njihov imunitet.
Iako ljudi ne migriraju na isti način, možemo od ptica naučiti važnost mijenjanja prehrambenih navika i traženja bogatih izvora nutrijenata, osobito u sezoni prehlada i virusa. Korištenje hrane koja je bogata vitaminom C, vitaminom D i antioksidansima može nam pomoći da održimo snažan imunitet.
Iako možda ne možemo migrirati, možemo prilagoditi svoju prehranu i životne navike kako bismo zaštitili tijelo i povećali njegovu otpornost.

Kako medvjedi koriste prirodne tvari za jačanje imuniteta?
Medvjedi, kao i mnoge druge životinje, koriste prirodne tvari iz svojeg okoliša kako bi ojačali imunitet i očuvali zdravlje. Tijekom svojih migracija i sezonskih promjena medvjedi često konzumiraju određene biljke koje sadrže prirodne tvari s antimikrobnim i protuupalnim svojstvima.
Primjerice, prije nego što utonu u zimski san, medvjedi jedu korijenje, plodove i lišće biljaka poput maslačka, koprive ili bršljana, koje su bogate vitaminima, mineralima i fitokemikalijama. Te tvari pomažu u jačanju njihove imunološke funkcije, smanjenju upalnih procesa te pripremi organizma za dugotrajni odmor, tijekom kojeg ne konzumiraju hranu.
Tako medvjedi koriste snagu prirode za zaštitu od bolesti, dok im biljke pružaju dodatnu otpornost na infekcije koje mogu nastati u njihovu okruženju.
Pčele i propolis
Pčele su majstori korištenja prirodnih tvari u svojem okruženju. Jedan od najpoznatijih “imunoloških lijekova” koji pčele koriste je propolis – smolasta tvar koju prikupljaju s pupoljaka drveća i koriste za dezinfekciju košnice.
Propolis je poznat po antibakterijskim, antivirusnim i antifungalnim svojstvima, zbog čega ga pčele koriste za održavanje zdravlja unutar košnice. Zanimljivo je da pčele prepoznaju promjene u okolišu, poput prisutnosti patogena, te instinktivno koriste propolis za izgradnju zaštite.
Zašto bi to bilo važno za nas? Propolis ima mnoge zdravstvene prednosti i za ljude. Djeluje kao prirodni antibiotik, a njegova primjena može pomoći u jačanju imuniteta, smanjenju upala i zaštiti od infekcija.
Od pčela možemo naučiti da svojem tijelu pružimo dodatnu zaštitu koristeći propolis u obliku tinktura, sprejeva ili kapsula. Primjerice, linija Medex Propolis Defense (alkoholna i vodena otopina, kapsule) nudi standardiziranu koncentraciju bioflavonoida, što jamči njegovu učinkovitost.

Matična mliječ – kraljevska hrana koja jača imunološki sustav
Matična mliječ je specifičan proizvod koji pčele proizvode za kraljicu košnice. Ta mliječ, koju pčele koriste kao hranu za svoju kraljicu, izuzetno je bogata hranjivim tvarima – vitaminima, mineralima, aminokiselinama i enzimima.
Kraljica pčela, koja je hranjena samo matičnom mliječi, živi mnogo dulje od ostalih pčela radilica i ima izuzetnu sposobnost oporavka i otpornosti na bolesti. Taj nevjerojatni prirodni “eliksir” može se usporediti s ljudskim potrebama za hranom koja podupire imunološki sustav i regeneraciju tijela.
Matična mliječ kod ljudi ima sličan učinak. Koristi se kao prirodni dodatak prehrani za jačanje imuniteta, poboljšanje vitalnosti i oporavak nakon bolesti. Bogata je antioksidansima i protuupalnim tvarima koje pomažu u održavanju zdravlja i prevenciji bolesti.
Korištenje matične mliječi za kraljicu pčela može se usporediti s korištenjem ampula Gelee Royale Forte (najkoncentriranija organska matična mliječ) za jačanje ljudskog imuniteta. Matična mliječ ima bioaktivne spojeve koji podižu imunološku otpornost, baš kao što kraljici pčela omogućuju dug život i iznimnu otpornost.
Gelee Royale Super + D3 osim matične mliječi sadrži i vitamin D3 te je poznat po svojem učinku u jačanju imuniteta i podizanju energije, što je savršeno za zimske mjesece, kada je imunitet podložniji slabljenju zbog manjeg izlaganja suncu i stresa.
Medexove proizvode potražite u ljekarnama.

Prirodna rješenja za zdravlje dišnih puteva
Zima je doba kada je naše zdravlje pod većim stresom zbog promjena temperature i povećane izloženosti virusima. Propolis i matična mliječ idealni su za zaštitu dišnih puteva.
Znanstvena istraživanja potvrđuju da propolis i matična mliječ imaju ključno mjesto u potpori imunološkom sustavu. Propolis dokazano skraćuje trajanje simptoma infekcija dišnih puteva za čak 40 %, dok matična mliječ podupire organizam u borbi protiv virusa i ubrzava oporavak.
Prirodni proizvodi poput propolisa i matične mliječi pružaju snažnu podršku imunološkom sustavu, posebno u zimskim mjesecima, kada smo podložniji prehladama i virusima. Uz njihovu redovitu primjenu možemo pomoći tijelu u borbi protiv infekcija i smanjiti vrijeme oporavka.
Kombinacija tih prirodnih rješenja s uravnoteženom prehranom, tjelovježbom i dovoljnom količinom sna ključna je za održavanje optimalnog zdravlja dišnih puteva. Dajte svojem imunološkom sustavu prirodnu potporu i neka vam zima bude zdravija i manje stresna.

Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Zdravi i jednostavni kolači za Uskrs bez težine u želucu
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
- The brown bear: Food and feeding habits. (2022). Four Paws.
- Yeung, Y. T. i Argüelles, S. (2019). Chapter 4.1 – Bee Products: Royal Jelly and Propolis. Nonvitamin and Nonmineral Nutritional Supplements, 475–484.
- Strandin, T. i sur. (2018). Reviewing the effects of food provisioning on wildlife immunity. Philos. Trans. R. Soc. Lond. B. Biol. Sci., 373(1745): 20170088.