Prve mjesece života obilježava niz uzbudljivih trenutaka – prvi osmijeh, prvi zvukovi, pa i prve pokrete. Jedan od važnih razvojnih koraka je okretanje s trbuha na leđa, što je najčešće i prvo okretanje koje dijete svlada. No, kada se beba počinje okretati s trbuha na leđa? I kako joj u tome možemo pomoći?

Kada se beba počinje okretati s trbuha na leđa?

Većina beba počinje se okretati s trbuha na leđa između četvrtog i sedmog mjeseca života. No, kao i kod svih razvojnih faza, točno vrijeme varira – svako dijete ima svoj ritam i tempo napredovanja. Neke bebe to uspiju ranije, dok drugima treba malo više vremena.

Prvi znakovi da beba uskoro kreće s okretanjem uključuju:

• podizanje prsnog koša i oslanjanje na ruke
• ljuljanje naprijed-natrag na trbuhu
• mašući pokreti rukama (kao da “pliva”)
• uvijanje nogu i pokušaji guranja.

Ovi pokreti su temelj za razvoj grubih motoričkih sposobnosti koje su nužne za okretanje.

Kako pomoći bebi da se počne okretati?

Ako se pitate kako pomoći bebi da se lakše počne okretati, odgovor je – vrijeme provedeno na trbuščiću, odnosno tzv. tummy time. Ova jednostavna i sigurna aktivnost može se započeti već u prvim tjednima bebinog života.

Savjeti za tummy time:

• pronađite sigurno i udobno mjesto na podu (primjerice, deka na tepihu)
• vježbajte 2 – 3 puta dnevno po nekoliko minuta
• zabavljajte bebu zvečkama, ogledalima ili razgovorom
• lezite pored nje i bodrite je – ali bez forsiranja pokreta.

Imajte na umu da bebu nikada ne ostavljate samu za vrijeme tummy timea te izbjegavajte male predmete koji predstavljaju opasnost od gušenja. Također, pazite da beba ne zaspe na trbuhu.

Zašto je lakše okretati se s trbuha na leđa nego obrnuto?

Kada se beba počinje okretati s trbuha na leđa, to je često prvi oblik okretanja jer zahtijeva manje napora. Dovoljna je mala promjena ravnoteže i gravitacije. S druge strane, okretanje s leđa na trbuh zahtijeva više koordinacije i snage – uvijanje nogu, savijanje leđa i guranje.

U većini slučajeva bebe prvo nauče okrenuti se s trbuha na leđa, a tek kasnije, najčešće oko 6. – 7. mjeseca, uspješno se okreću i obrnuto.

Što ako beba još ne pokazuje interes za okretanje?

Ako se pitate kada se beba počinje okretati s trbuha na leđa, a vaša beba još ne pokazuje znakove tog razvoja, ne paničarite. Svaka beba ima svoj tempo. Neke će to svladati ranije, dok drugima treba više vremena i ohrabrenja.

Ako primijetite da beba uopće ne pokušava koristiti ruke, noge ili trup za pokretanje ili ako imate bilo kakve nedoumice u vezi razvoja, najbolje je konzultirati pedijatra. On će procijeniti motorički razvoj i po potrebi predložiti daljnje korake.

Kako bebu zaštititi kada se počne okretati?

Kada beba jednom svlada okretanje, postaje puno pokretnija i znatiželjnija. To znači da je važno dodatno paziti na sigurnost:

• ne ostavljajte je samu na povišenim površinama (krevet, stol za prematanje)
• počnite s baby-proofingom doma – zaštitite rubove, utičnice, ormariće
• razmislite o postavljanju sigurnosnih ogradica i podnim prostirkama.

Pročitajte i ove članke:

• Okretanje bebe na trbuh: Zašto je važno i kako početi?
• “Tummy time” za odrasle je sve popularniji! Evo što kažu fizioterapeuti
• Bebina prva godina života: Provjerite koje promjene možete očekivati u svakom novom mjesecu.

• Kada se beba počinje okretati s trbuha na leđa?

Učitaj više izvora