Ako ste među stotinama tisuća mladih ljudi koji pokušavaju prestati s vejpanjem, imamo dobre vijesti – novo istraživanje otkriva strategije koje djeluju i mogu vam pomoći da prestanete zauvijek.

Korištenje triju alata umjesto jednog može povećati vaše šanse za uspjeh i do 10 puta, prema uvjerljivom novom istraživanju objavljenom u The Journal of the American Medical Association.

Vejpanje – što trebate znati?

Ovo je prvo kliničko istraživanje koje ispituje koliko su učinkoviti lijekovi u pomaganju mladima da prestanu s nikotinskim vejpanjem. Lijek je bio toliko učinkovit da je iznenadio čak i istraživače, koji su čak testirali slinu sudionika u studiji kako bi bili sigurni da su bez nikotina.

Lijek u studiji zove se vareniklin, a već je odobren za pomoć u prestanku pušenja cigareta. Uobičajeni tretman koji se koristi za prestanak vejpanja kod mladih je savjetovanje.

Ovo istraživanje jasno pokazuje da ljudi koji koriste lijekove uz bihevioralnu podršku imaju više od tri puta veće šanse za uspjeh u prestanku nego oni koji koriste samo savjetovanje i aplikaciju, rekla je autorica studije Eden Evins, osnivačica Centra za medicinu ovisnosti pri Mass General Hospitalu i profesorica psihijatrije na Harvard Medical School, za WebMD.

Kada se usporedi s korištenjem same aplikacije, kombinacija lijekova, savjetovanja i podrške putem aplikacije povećala je uspjeh gotovo 10 puta. Aplikacija koju je koristila studija bila je Truth Initiative, izjavila je Evins.

Nakon 12 tjedana 51 % sudionika u studiji koji su uzimali vareniklin – uz tjedno savjetovanje putem Zooma i korištenje aplikacije za podršku – uspjelo je prestati s vejpanjem. Nakon šest mjeseci 28 % njih i dalje nije vejpalo, iako su prestali uzimati lijekove nakon 12 tjedana.

Za usporedbu, samo 14 % onih koji su uzimali placebo pilule (uz isto savjetovanje i podršku aplikacije) prestalo je nakon 12 tjedana, a broj je pao na 7 % nakon šest mjeseci. Treća grupa koja se oslanjala samo na aplikaciju pokazala je slične rezultate kao grupa s placebom.

Za mlade ljude prestanak može biti posebno kompliciran jer ne žele da njihovi roditelji saznaju da vejpaju.

Pronalaženje učinkovitog tretmana za mlade ljude posebno je važno jer, kada postanu ovisni o nikotinu, aktivira se proces koji se zove “neurobiološko pripremanje” – proces koji ih može učiniti sklonijima drugim ovisnostima, poput opioida ili kokaina.

Više od 1,6 milijuna mladih ljudi kaže da vejpaju, a više od polovice njih kaže da žele prestati, napominju Evins i njezini kolege.

Kako je uzimati vareniklin?

Vareniklin izravno utječe na dio mozga odgovoran za ovisnost o nikotinu. Kao djelomični agonist koji se čvrsto veže za receptor, vareniklin smanjuje simptome apstinencijske krize od nikotina i sprječava iskustvo nagrade, rekla je Evins.

Osobe u studiji uzimale su pilulu dvaput dnevno tijekom 12 tjedana, iako se doza postupno povećavala tijekom prvog tjedna. Prijavljene nuspojave bile su slične u obje grupe – eksperimentalnoj i placebu.

Evins je objasnila da ljudi koji uzimaju vareniklin mogu očekivati nekoliko uobičajenih nuspojava:

• manje zadovoljstva od vejpanja – ako slučajno pokušate vejpati, to neće biti nagrađujuće, čineći vas manje sklonima da se vratite starim navikama
• blaga do umjerena mučnina – to obično ne uključuje povraćanje, ali može biti neugodno
• glavobolje
• živopisni snovi.

Pročitajte i ove članke:

• Depresivni tinejdžeri skloniji su korištenju e-cigareta
• Vaping nije učinkovit za prestanak pušenja! Evo što će pomoći umjesto toga
• E-cigarete nisu samo štetne za pluća, već i za ovaj organ.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Najčešći uzrok smrti

Kako spriječiti srčani udar? Nikad nije kasno za ove mjere

• Tihana Grabarić
• 4 min čitanja

• istraživanje
• prestanak vejpanja
• Vareniklin
• vejpanje