Kolika je opasnost da ćete u sljedećih 10 godina doživjeti srčani ili moždani udar? Jedan od ponuđenih kalkulatora nudi odgovor, a što je još bitnije, simulira umanjenje opasnosti koje možete postići promjenama.

Glavni čimbenici rizika srčanog i moždanog udara su:

• Dob
• Muški spol
• Pušenje
• Povišeni krvni tlak
• Povišene masnoće u krvi, osobito Low-Density-Lipoprotein (LDL)
• Bolesti srca, primjerice fibrilacija atrija
• Šećerna bolest

Kalkulatori stupnja rizika umiranja od srčanog ili moždanog udara razvijeni su prije svega kao pomoć liječnicima pri objašnjavanju pacijentima kako promjenama umanjiti rizik. Kalkulatori ne služe za zastrašivanje pacijenata, niti mogu izračunati koliko ćete još godina doživjeti, ali pružaju dobru sliku o tome, što možete učiniti za sebe.

Usprkos kritikama kardiologa na preciznost, sveobuhvatnost i objektivnost, ako želite doznati kako utjecati na zdravlje i dužinu života, unesite svoje podatke u jedan od kalkulatora.

Hrvatska je zemlja visokog rizika

Prvi kalkulator je onaj Europskog društva za kardiologiju (ESC). Postoji tablična inačica i interaktivna aplikacija.

Tablice su na engleskom jeziku. Hrvatska je smještena u zemlje visokog rizika, stoga treba koristiti prvu tablicu: SCORE – European High Risk Chart.

Primjerice, ako ste muškarac, 50-godišnjak, pušač, sistolički tlak vam je 160 mmHg, ukupni kolesterol 7 mmol/l, vjerojatnost da ćete u sljedećih 10 godina umrijeti od srčanog ili moždanog udara iznosi 8%.

Za nepušače je rizik prepolovljen i iznosi 4%. Ove tablice ne uzimaju u obzir važne čimbenike rizika poput pretilosti, nasljednih predispozicija, dijabetesa, udjela LDL kolesterola u ukupnom kolesterolu te bubrežna oboljenja. Nedostatak tablica je još i to što ne obrađuju osobe mlađe od 40 godina.

Zbog većeg broja čimbenika rizika koji se uzimaju u razmatranje, neki liječnici smatraju kvalitetnijim kalkulator Joint British Societies of Prevention of Cardiovascular Diseases JBS3. Njime je moguće procijeniti rizik svih starosnih skupina oba spola.

U obzir uzima više relevantnih parametara, primjerice BMI, životno okruženje, pušenje, razine lipida u krvi, sistolički tlak, uzimanje lijekova za krvni tlak, šećernu bolest, nasljednu predispoziciju, bubrežne bolesti, fibrilaciju atrija i reumatoidni artritis. Kalkulator pokazuje kako je moguće promjenom životnog stila ili snižavanjem LDL kolesterola uz pomoć lijekova produžiti zdrave godine života, bez srčanog ili moždanog udara.

• kardiovaskularne bolesti
• moždani udar
• srčani udar