Stručnjaci za prehranu često naglašavaju kako se ne moramo ničega odreći da bismo uživali u hrani, čak ako želimo i smršaviti. Gotovo za sve klasične recepte postoji alternativa s nutritivno bogatijim namirnicama, a siromašnijima u kalorijama.  Važno je naglasiti da ne postoje zdravi i nezdravi kolači, odnosno zdrave i nezdrave namirnice, već možemo govoriti samo […]