Odlazak u teretanu može biti odličan način da brinete o svojem izgledu i zdravlju, ali ne i jedini način za učinkovito vježbanje. Mnogim ljudima još uvijek nije ugodno vježbati u teretani, bilo zbog dosade, nedostatka samopouzdanja, vremena ili si to jednostavno ne mogu priuštiti. U nastavku vam donosimo nekoliko ideja za tjelesnu aktivnost koje ne […]