Vježba windshield wiper (hrv. brisači) dobila je takav naziv jer uključuje pomicanje nogu lijevo-desno, što podsjeća na pokret brisača vjetrobranskog stakla na automobilu. Windshield wiper prvenstveno je poza u jogi, a većinom se izvodi u svrhu jačanja trbušnih mišića. Windshield wiper – vježba za jačanje trbušnih mišića Trbušni mišići su jedna od onih mišićnih skupina […]