Odabir vježbi ovisi o vašoj kondiciji
Kako smršaviti vježbanjem? Fizioterapeut otkriva vrste tjelesne aktivnosti za gubitak kilograma i kako ih izgubiti na zdrav način
Kako smršaviti? Svi se ovo pitaju u nekom trenutku. Odgovor leži u zdravom mršavljenju, odnosno u kontroliranom mršavljenju promjenom životnih navika – zdravom i uravnoteženom prehranom te tjelesnom aktivnošću. Mnogi koji se pitaju kako smršaviti brzo, kako smršaviti 5 kg u 7 dana ili kako smršaviti u mjesec dana često posegnu za nezdravim oblicima mršavljenja. […]
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
