Sve o Temi treća dob | Kreni zdravo!

Čitajte knjige – produžit ćete život

Mihael Akerman — Tue, 04 Oct 2016 10:11:08 +0000

Čitatelji knjiga među starijom populacijom žive dulje. Knjige imaju bolji učinak od novina i revijalnih izdanja. Zaštitno djelovanje čitanja knjiga se odvija bez obzira na spol, imovinsko stanje, obrazovanje ili zdravlje. U jednom američkom istraživanju o navikama čitanja ispitivano je 3635 osoba starijih od 50 godina. Nakon toga, te su osobe promatrane tijekom sljedećih 12 […]

The post Čitajte knjige – produžit ćete život first appeared on Kreni zdravo!.

Ima li seksa u trećoj dobi?

Ivo Belan — Tue, 06 Sep 2016 08:52:45 +0000

Prije nego malo detaljnije i ozbiljnije odgovorim na to pitanje, htio bih kazati što mi je moja supruga nedavno “spustila”. Naime, kad se povede razgovor o toj temi, ja obično kažem, a i tvrdim, da ima mladića sa šezdeset i staraca sa dvadeset. Međutim, moja žena kaže da bi ona ipak radije tri starca od […]

The post Ima li seksa u trećoj dobi? first appeared on Kreni zdravo!.

Presbiopija (staračka dalekovidnost) – simptomi i liječenje

Kreni Zdravo — Wed, 03 Jul 2013 09:38:59 +0000

Presbiopija je dio prirodnog procesa starenja oka, i može se lako popraviti. Tehnički gledano, presbiopija je gubitak mogućnosti da oko mijenja fokus na objekte koji su bliže. To nije bolest, nego je prirodna stvar, kao što primjerice bore zahvaćaju sve osobe u nekom dijelu života. Presbiopija se najčešće pojavljuje oko 40-tih godina života. Presbiopija se […]

The post Presbiopija (staračka dalekovidnost) – simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.

Seks u zreloj dobi – savjeti za muškarce treće dobi

Kreni Zdravo — Thu, 06 Jun 2013 06:25:43 +0000

Seksualni život kod muškaraca u zreloj dobi nije isti kao prije, ali još uvijek može biti vrlo zadovoljavajući. Suprotno mitovima o seksualnosti starijih muškaraca, ta aktivnost nije samo za mlade osobe. Mnoge osobe treće dobi uživaju u svojoj seksualnosti čak i nakon što pređu već poodmaklu dob od 80 godina. Ne samo da zdravi seksualni […]

The post Seks u zreloj dobi – savjeti za muškarce treće dobi first appeared on Kreni zdravo!.

Seks u zreloj dobi – savjeti za žene

Kreni Zdravo — Thu, 06 Jun 2013 06:00:56 +0000

Mnoge žene u zreloj dobi kažu da se njihov seksualni život poboljšao s godinama. Jednom kada djeca odrastu i posao ne zahtjeva onoliko energije koliko je zahtijevao prije, parovi se mogu odmoriti i uživati jedni u drugima bez starih odvraćanja pažnje. S malo kreativnosti i komunikacije i vaš se seksualni život može poboljšati. Evo nekoliko […]

The post Seks u zreloj dobi – savjeti za žene first appeared on Kreni zdravo!.

Prehrana starijih osoba – namirnice za zdravlje i vitalnost

Kreni Zdravo — Mon, 06 May 2013 15:20:12 +0000

Za starije osobe, prednosti zdrave prehrane uključuju povećanu mentalnu oštrinu, otpornost na bolesti, veće razine energije i bolje upravljanje kroničnim zdravstvenim problemima. Kako starimo, prehrana također može biti ključ pozitivnom stavu i time ostajemo u emocionalnoj ravnoteži, ali zdrava prehrana ne mora nužno biti povezana s dijetom i odricanjem. Zdrava prehrana kod starijih osoba sastoji […]

The post Prehrana starijih osoba – namirnice za zdravlje i vitalnost first appeared on Kreni zdravo!.