Kada čujete preporuke nutricionista da u svoju prehranu uvrstite ribu barem dva puta tjedno i to masniju ribu, losos je jedna od njih. Osim što je bogat lako probavljivim proteinima, jedan je od najboljih izvora omega-3 masnih kiselina koje djeluju protuupalno i često nedostaju u suvremenoj prehrani.  Pored toga, losos sadrži i vitamin D kojeg […]