Ako se već bavite rekreativnim aktivnostima i održavate kondiciju tijela, onda su ove suptilne vježbe savršena dopuna vašem vježbanju. Ako ipak nemate vremena za bavljenje rekreacijom, opet su ove vježbe savršene za vas, jer ćete njima povratiti kondiciju kako fizičku tako i mentalnu, osvježiti se i povećati koncentraciju, povećati elan duha, a ne oduzimaju puno […]