Znanost o sitosti: Evo kada treba stati s hranom tijekom blagdana i koje su posljedice ako to ne učinite
Kako se približava Uskrs, mnogi s nestrpljenjem očekuju tradicionalna svečana jela koja obilježavaju ovo posebno doba godine. Međutim, ako ne prepoznamo kada smo siti, nakon blagdanskog ručka dolazi i potencijalna nelagoda zbog pretjeranog uživanja u bogatoj i teškoj hrani. Sitost se, jednostavno rečeno, odnosi na osjećaj zasićenosti i zadovoljstva koji doživljavamo nakon jela. To je […]
- Nova Studio
- 2 min čitanja