S kraćim, mračnijim i hladnijim danima održavanje mentalnog zdravlja može postati izazovnije. Jesen i zima mogu izazvati probleme s mentalnim zdravljem kod mnogih ljudi, a to je stanje poznato kao sezonski afektivni poremećaj. Simptomi sezonskog afektivnog poremećaja obično počinju kasno ujesen ili rano zimi te se ublažavaju s dolaskom proljeća. Uobičajeni znakovi uključuju osjećaj niske […]