https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 30 Dec 2024 07:48:23 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/vegetarijanska-sarma https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/vegetarijanska-sarma#comments Mon, 30 Dec 2024 07:48:23 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=3761 Sarma je zimsko jelo koje većina rado jede, a ima jednu karakteristiku netipičnu za hranu – bolja je što je starija. Tako da danima može stajati u hladnjaku, a vi ne morate smišljati što ćete napraviti za ručak. No, jeste li probali vege inačicu? Vegetarijanska sarma (sarma bez mesa) jednako je fina, ali laganija. Uvriježen […]

The post Vegetarijanska sarma: Laganija verzija zimskog jela first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/vegetarijanska-sarma/feed 1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/recepti-za-domaci-sejtan-peceni-pohani-marinirani https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/recepti-za-domaci-sejtan-peceni-pohani-marinirani#comments Fri, 03 Jun 2022 07:04:08 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=118346 Sejtan ili seitan (kako vam je draže) meni nije bio nikako drag prvih par godina veganstva. Doduše, nisam se ni trudila zavoljeti ga, a još manje eksperimentirati s pripremom. Moja odluka da prestanem jesti meso životinja nije imala veze s time da mi se ono okusom ne sviđa. Dapače, obožavala sam pršut i pečenke, ali […]

The post Recepti za domaći sejtan – pečeni, pohani, marinirani first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/recepti-za-domaci-sejtan-peceni-pohani-marinirani/feed 2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kremasta-domaca-palenta-na-dasci https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kremasta-domaca-palenta-na-dasci#respond Mon, 20 Apr 2020 09:44:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=115554 Poanta ovog jela je fuzija više različitih okusa. Svaka komponenta ovog jela može funkcionirati i kao samostalan obrok, ali ako ne pretjerujete u količinama, sve zajedno na ukusnoj kremastoj palenti čini eksploziju okusa. Fuzija veganskih umami okusa koja kombinira Mediteran i Aziju. Možda vas potakne da počistite sve ostatke hrane po policama i frižideru i […]

The post Kremasta domaća palenta na dasci first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kremasta-domaca-palenta-na-dasci/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/izvori-proteina-za-vegetarijance-kolicine-proteina-u-hrani https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/izvori-proteina-za-vegetarijance-kolicine-proteina-u-hrani#comments Wed, 29 Jan 2020 11:03:45 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=109099 Izvori proteina za vegetarijance su raznovrsni, a mogući izvori razlikuju se s obzirom na vrstu vegetarijanstva za koju se pojedina osoba opredijelila. U posljednjih nekoliko godina došlo je do porasta popularnosti vegetarijanske i veganske prehrane. Razlozi prelaska na vegetarijanstvo su mnogi, a neki od učestalijih su: etički razlozi, religijski razlozi, briga o okolišu i održivosti, briga o vlastitom […]

The post Izvori proteina za vegetarijance – količine proteina u hrani first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/izvori-proteina-za-vegetarijance-kolicine-proteina-u-hrani/feed 1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/najave/zegevegemania-7-i-8-rujna https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/najave/zegevegemania-7-i-8-rujna#respond Fri, 13 Jul 2018 13:54:44 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=80457 Festival održivog življenja na zagrebačkom Trg bana Jelačića: dvodnevni program u petak i subotu. Svi gurmani, avanturisti, pobornici zdravog načina života, ljubitelji prirodne kozmetike, oni koji su zainteresirani čuti zanimljiva predavanja o biljnoj prehrani kao i svi ostali, pozvani su na 11. ZeGeVege festival održivog življenja! ZeGeVege je dio međunarodne manifestacije Veganmania koja se održava […]

The post ZeGeVegemania 7. i 8. rujna! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/najave/zegevegemania-7-i-8-rujna/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/seitan-vegetarijanska-zamjena-za-meso https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/seitan-vegetarijanska-zamjena-za-meso#comments Mon, 28 Jul 2014 08:36:40 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=13712 Seitan poznat kao “pšenično meso” ili “pšenični gluten” je pšenični proizvod bogat proteinima koji tijekom kuhanja poprima sličnu teksturu i izgled kao meso, što ga čini vrlo dobrom zamjenom za meso. Bitno je napomenuti da se jela sa sejtanom pripremaju jednako kao i jela s mesom.  Zbog visokog sadržaja proteina, popularna je namirnica u vegetarijanskoj i veganskoj prehrani, […]

The post Seitan – vegetarijanska zamjena za meso first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/seitan-vegetarijanska-zamjena-za-meso/feed 3