Sve o Temi savjeti stručnjaka | Kreni zdravo!

5 dodataka prehrani koje ne biste trebali uzimati, prema mišljenju nutricionista

Tomislav Stanić — Fri, 03 Oct 2025 07:08:54 +0000

Industrija dodataka prehrani procjenjuje se na više od 100 milijardi dolara godišnje, a izbor proizvoda na tržištu gotovo je beskonačan. Svaki proizvod obećava poboljšanje zdravlja, no nisu svi dodaci vrijedni vašeg novca ni truda. Neki mogu biti korisni, posebno ako imate manjak određenih nutrijenata, poput željeza ili vitamina D. No, postoje i dodaci koje biste […]

The post 5 dodataka prehrani koje ne biste trebali uzimati, prema mišljenju nutricionista first appeared on Kreni zdravo!.

Nikolina Mamić otkriva kako izbjeći najčešće pogreške kod dohrane

Marija Šimunić — Fri, 12 Sep 2025 12:42:56 +0000

Uvođenje krute hrane kod beba je važan korak za bebe, ali i za mame. Majke hraniteljice, koje su do tog trenutka bile najčešće primarne osobe koje su hranile bebu, prolaze kroz značajnu promjenu u kojoj beba počinje mirisati, dodirivati i kušati raznoliku hranu koju majka priprema. Iako cijela ova avantura dohrane izgleda kao jedan novi […]

The post Nikolina Mamić otkriva kako izbjeći najčešće pogreške kod dohrane first appeared on Kreni zdravo!.

Psiholozi ga preporučuju: Novi hrvatski sustav koji pomaže obiteljima pogođenima kockanjem

Kreni Zdravo — Thu, 21 Aug 2025 07:12:10 +0000

Od 1. kolovoza 2025. građanima Republike Hrvatske dostupan je novi alat za zaštitu mentalnog zdravlja – centralizirani sustav samoisključenja iz igara na sreću, kako prenosi Nastavni zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”. Riječ je o mjeri koja omogućuje osobama da se dobrovoljno isključe iz sudjelovanja u igrama na sreću, bilo online ili u fizičkim […]

The post Psiholozi ga preporučuju: Novi hrvatski sustav koji pomaže obiteljima pogođenima kockanjem first appeared on Kreni zdravo!.

Lijekovi za mršavljenje djeluju, ali samo ako radite ove tri stvari

Tomislav Stanić — Wed, 30 Jul 2025 07:04:12 +0000

Ako koristite GLP-1 lijekove za mršavljenje, važno je znati da ti lijekovi nisu čarobno rješenje. Iako vam mogu pomoći da izgubite kilograme, mogu uzrokovati gubitak mišićne mase, manjak nutrijenata i čak oslabiti kosti – ako uz njih ne vodite računa o prehrani i tjelesnoj aktivnosti. Donosimo vam savjete liječnika s Harvarda za WebMD o tome […]

The post Lijekovi za mršavljenje djeluju, ali samo ako radite ove tri stvari first appeared on Kreni zdravo!.

Migrena i fibromialgija: Koja je poveznica?

Tomislav Stanić — Wed, 23 Jul 2025 11:30:33 +0000

Osobe koje žive s migrenom i fibromialgijom često se pitaju postoji li povezanost između ta dva bolna stanja. Iako se možda čine kao odvojeni problemi, istraživanja pokazuju da postoji snažna veza među njima – toliko snažna da se govori o dvosmjernoj povezanosti. Ako imate jedno od ta dva stanja, veća je vjerojatnost da ćete razviti […]

The post Migrena i fibromialgija: Koja je poveznica? first appeared on Kreni zdravo!.

Trebate li prati zube prije ili poslije doručka?

Tomislav Stanić — Thu, 29 May 2025 11:56:54 +0000

Svi znamo koliko je važno prati zube – no jeste li znali da vrijeme kada to radite može utjecati na zdravlje vaših zubi? Bilo da perete zube odmah nakon buđenja ili nakon doručka, važno je znati kako vaše navike mogu pomoći (ili odmoći) u borbi protiv karijesa, plaka i bolesti desni. U nastavku donosimo vodič […]

The post Trebate li prati zube prije ili poslije doručka? first appeared on Kreni zdravo!.