samokontrola
4 jednostavna načina da se prestanete prejedati
“Samo još malo, samo još jedan griz, mmm – e sad se ne mogu niti pomaknuti!” – zvuči poznato? Iako svi ponekad pojedemo više nego što nam treba, npr. za Božić, svakodnevno prejedanje “dok vam ne puknu gumbi” nije normalan običaj. Samokontrola može postati pravi izazov – ne samo zbog navike, nego i zbog svih […]
- Nikolina Kaufmann
- 4 min čitanja