reorganizacija hladnjaka
Reorganizacija hladnjaka – ukusne namirnice uz koje nećete narušiti rezultate vježbanja
Za lakše pridržavanje principa pravilne prehrane neizostavna je organizacija kuhinje i hladnjaka, važno je što ćete u njega staviti. Izbor namirnica treba pokriti sve skupine prehrambene piramide kako biste s lakoćom kreirali uravnotežene obroke. O tome kojim namirnicama opremiti hladnjak i u kojoj mjeri razgovarali smo s nutricionisticom Zrinkom Babić. Ako u svojem hladnjaku već […]
- Nova Studio
- 4 min čitanja