Jeste li čuli za hranu koja može stvarati upale u tijelu? Vrijedi i obrnuto. Protuupalna dijeta odnosi se na režim prehrane koji uključuje namirnice s protuupalnim djelovanjem. Takva prehrana je dobar izbor ako ste stalno boležljivi i imunitet vam je osjetljiv.  Protuupalna prehrana bitna je i kod osoba koje pate od alergija. U tom smislu […]