Popularni intermittent fasting
Stručnjaci razbijaju 7 mitova o povremenom postu
Dok dijete poput mediteranske imaju široku podršku, druge, poput povremenog posta (eng. intermittent fasting), i dalje su kontroverzne s različitim informacijama. Istraživači sa Sveučilišta Chicago Illinois nastoje razriješiti mitove o povremenom postu u nedavnom članku Nature Reviews Endocrinology, uključujući tvrdnje da dovodi do nezdrave prehrane, poremećaja prehrane, gubitka mišića i problema s plodnošću. Destini Moody, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja