U svijetu u kojem je tempo života sve brži, a stres svakodnevna pojava, sve više ljudi traži fizičku aktivnost koja ne iziskuje iscrpljujuće treninge, a donosi duboke promjene. Ako se i vi pitate zašto vježbati pilates, odgovor je jednostavan – jer je riječ o vježbama koje istovremeno osnažuju tijelo, um i duh. Bez obzira na […]