Za mišiće i mozak!
Barre trening: U 2023. bio je peti najpopularniji trening, a pogodan je baš za svakoga! Evo o kakvom je vježbanju riječ
Čak i bez plesne pozadine, svatko može uživati u blagodatima barre vježbanja – pristupačnog oblika vježbanja prikladnog za sve uzraste i razine kondicije. U 2023. barre je rangiran kao peti najpopularniji trening, prema izvješću o fitness trendovima ClassPass 2023. Evo koje prednosti nudi barre trening. Što je barre trening? Barre trening je spoj baleta, pilatesa […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
