otpornost na stres
Suočavanje sa stresom – utjecaj stresa na čovjeka i učenje upravljanja stresom
Stres je pojava koja se općenito odnosi na dvije stvari – psihološku percepciju pritiska iz okoline te odgovor tijela na taj pritisak koji uključuje višestruke sustave, od metaboličkih do kognitivnih promjena. Stres se ukratko može definirati kao pojava koja se javlja pod utjecajem pritiska te kao sredstvo pomoću kojega osoba reagira na izazove i neizvjesnosti […]
- Marija Šimunić
- 7 min čitanja