Prazne kalorije koje narušavaju zdravlje
Odvikavanje od šećera: Nije lako, ali je moguće! Nutricionistica otkriva kako vratiti kontrolu nad unosom i smanjiti dodani šećer u prehrani
Smatrate li da jedete previše šećera? Ne možete bez čokolade ili slatkiša općenito? Imate li osjećaj da nemate kontrolu nad šećerom jer se ne možete suzdržati na jednom redu čokolade? Stalno vas “traži” slatko? Ako je većina vaših odgovora na ova pitanja potvrdna, vrlo vjerojatno vodite svakodnevnu borbu oko unosa dodanog šećera. Možda biste se […]
- Zrinka Babić
- 11 min čitanja