Ayurveda u svojim drevnim receptima skriva puno dragulja. Jedan od takvih dragulja je kitchari kojeg ayurvedski stručnjaci smatraju vitalnom hranom za vraćanje ravnoteže tijelu i duhu. Ovaj jednostavan recept koristi se u ayurvedskoj terapiji za čišćenje i detoksikaciju tijela, naročito tijekom prijelaza godišnjih doba. S obzirom da smo u sezoni proljeća, ovo je idealno vrijeme […]