
Za bolje raspoloženje i energiju
Hrana bogata dopaminom koja će vas prirodno opustiti
Hormoni sreće nam nisu nepoznanica, a neki koji se najčešće spominju su serotonin i dopamin. Dopamin je zapravo neurotransmiter koji služi prijenosu signala između živčanih stanica. Ubraja se u tzv. hormone sreće jer je zaslužan za osjećaj zadovoljstva, nagrade i motivacije, a pored regulacije raspoloženja, bitan je i za fokus, učenje, pamćenje i kontrolu pokreta. […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja