Ističu se po svojim zaštitnim svojstvima
5 kupusnjača povezanih s nižim rizikom od raka debelog crijeva
Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka, a način prehrane ima važnu ulogu u njegovoj prevenciji. Redovito uključivanje određenih namirnica u jelovnik – posebno povrća iz skupine kupusnjača – može pomoći u smanjenju rizika od razvoja ove bolesti. Kupusnjače poput brokule i kelja bogate su snažnim biljnim spojevima i nutrijentima koji mogu smanjiti […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja