LCHF ili “low carb high fat” dijeta podrazumijeva veći udio masti u prehrani, a mali udio ugljikohidrata. To nije razlog da u potpunosti izbjegavate kruh, već ga možete pripremiti na drukčiji način. LCHF kruh se ne radi od tradicionalnih sastojaka kao što su pšenično brašno ili žitarice s visokim udjelom ugljikohidrata.  Pročitajte članak do kraja i […]