Fermentirani proizvodi su blagotvorni za naše zdravlje i probavu, posebice za dobre bakterije u probavnom sustavu, što dovodi do jačanja imuniteta. Naš imunološki sustav gradi se ili slabi upravo u crijevima, zbog čega prehrana igra tako važnu ulogu u vezi zdravlja.  Pored fermentiranih mliječnih proizvoda poput kefira, na listu top zimskih prehrambenih proizvoda za imunitet […]