U posljednje vrijeme kreatin privlači pažnju i izvan fitness krugova pa se tako počinje gledati kao suplement koji bi trebale uzimati žene, a ne samo oni koji se bave vježbanjem. Vjerojatno većina zna da je riječ o najistraženijem dodatku prehrani u sklopu takozvanih fitness dodataka, ali zašto i kako piti kreatin? Inače, kreatin se u […]